разделы рецепты клубы дневники фото блоги +6 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Привет всем!!! — Я всегда кладу в карман записку с адресом, чтоб домой меня могли оттащить, если нажрусь. Во, гляди! — Не понял... Тут написано “ В случае, когда я не могу самостоятельно. Бла-бла-бла... Париж, Монмартр?! Ты же в Челябинске живешь! — Живу в Челябинске... А вдруг?

завести свой дневник

рацион

в течении дня (09:00): Кефир 2,5%- 2000.00 гр


и торт)))

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 150 мин, приготовление еды - 10 мин, одевание - 2 мин, вождение машины - 10 мин, сидение на диване - 150 мин, подниматься по ступенькам - 1 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, нахождение в положении сидя - 430 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, прогулка медленный темп - 10 мин

план

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +16, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 15.06.17 07:56

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 14.06.17 14:00

    ______________________________
    Как только садишься на диету, рядом тут же кто-то садится жрать…
    Михаил Жванецкий
  • 14.06.17 13:19

    ______________________________
    Возможно все! Просто на невозможное требуется больше времени...
  • 14.06.17 11:41

    ______________________________
    ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
  • 14.06.17 11:18
    Привет, Светлана!!!
    Отличного денечка!!!

Последние дневники за: январь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. dikaya roza 16.12 09:51 очень вет­ре­но на ули­це, прям слыш­но как за­ви­ва­ет. »» 13
2. тощая свинуш 16.12 01:19 оста­лось 2 ки­ло.»» 2
3. jemchujenka 15.12 23:25 при­ят­ных снов!»» 4
4. анютины гл@з 15.12 22:25 сроч­но на­до ху­деть.»»
5. принцесса28 15.12 18:09 з ав­тра бу­дем на­ря­жать ел­ку.»» 4
6. offline2 15.12 17:33 что же де­лать?спро­сить пря­мо или нет?»» 1
7. шнуро4ик 15.12 16:25 15.12.2017 ма­ги день 19»» 9
8. белая короле 15.12 15:28 доб­рый день! ду­маю что па­ра вер­нуть­ся в строй!»» 3
9. n@tk@20 15.12 12:56 пра­виль­ное пи­та­ние про­дол­жаю, но зав­тра идем к све­кро­ви »» 5
10. xvxs5j7abuam 15.12 10:06 ещё от­ве­сик»» 4
11. dikaya roza 15.12 09:51 утра всем доб­ро­го! пят­нич­но­го! же­лаю чтобы он был »» 17
12. натусська 15.12 08:41 всем при­ве­тик! кон­троль ве­са да­ет свои пло­ды!»» 4
13. wilka 15.12 08:02 что ж ме­ня так тош­нит!»» 4
14. сила волны 15.12 06:53 15.12.2017 при­вет!»» 6
15. xvxs5j7abuam 14.12 23:29 по­чти у це­ли: 57,9 кг. я очень до­воль­на. это, ко­неч­но, »» 2
16. принцесса28 14.12 21:44 се­го­дня был пре­крас­ный день! все по­лу­ча­лось лег­ко »»
17. kochka 77 14.12 18:27 вы­ход­ной!»» 4
18. шнуро4ик 14.12 12:31 14.12.2017 ди­е­та ма­ги. день 18»» 32
19. розоваяроза 14.12 12:29 ура за ме­сяц ми­нус 6 кг.»» 12
20. дочь марии 14.12 12:25 зав­тра бу­дет 10 лет как мы с му­жем вме­сте»» 5
21. ленивый беге 14.12 09:23 неболь­шой от­вес»» 11
22. lora2205 14.12 08:39 при­вет. в оче­ред­ной раз на­чи­ная с по­не­дель­ни­ка, я »» 8
23. wanna be per 14.12 07:07 еду на ра­бо­ту»» 6
24. blanka06 14.12 04:53 76,2кг уда­лось сбро­сить 2,8кг за 7 дней! до это­го »» 6
25. roxana_21 14.12 01:05 с утра ма­ги день 1-й: на это й неде­ле здо­ро­во по­тре­ним »» 4
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора