информация

Рис с креветками в кокосовом соусе Ингредиенты: Рис (1/2 стакана) Кре перец (1/2 часть) Кукур (2-3 ст.л.) Шпина черри (2 шт.) Кокосов молоко (2 ст.л.) Ростк (свекольные) масло Соль Креветки заливаем горячей водой и оставляем на пару минут — пускай оттаивают. В кастрюлю наливаем воду и ставим на огонь. Когда вода закипела, добавляем в нее рис и варим 5 минут. Можно на этом этапе добавить соль. Перец нарезаем на средние кусочки и шинкуем шпинат. В сковороду выливаем кокосовое молоко и добавляем немного оливкового масла. Когда молоко

завести свой дневник

ЗАНЯТИЯ

набор текста на компьютере - 60 мин

  • вес: 105.00 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 38
  • +7 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +3, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • 14.06.17 05:23
    Неееее, я такое делать не буду
    ______________________________
    Как только садишься на диету, рядом тут же кто-то садится жрать…
    Михаил Жванецкий

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. morkovb 22.05 05:32 2.05.2017»» 1
2. _niki_ 22.05 03:39 ро­ди­ла в этом го­ду. вес очень боль­шой. на­до вер­нуть­ся »» 2
3. изюмительная 22.05 03:11 ник мой ста­рый про­пал, по­чту уда­ли­ла»» 1
4. .valet 22.05 02:37 .оста­лось толь­ко сде­лать этот пры­жок впе­ред в сво­бод­ный »» 1
5. tunki 22.05 00:25 2.05.2017»»
6. saljutik 22.05 00:10 2.05.2017»» 2
7. blossom spri 21.05 22:52 10ш35 пр 2к»» 1
8. кантри 21.05 22:27 от­хо­жу по­сле вче­раш­не­го. объ­елась кон­крет­но»» 4
9. amoramor_f1 21.05 21:46 ка­ла­не­ти­ка и ко­рекс, по пи­та­нию ок»»
10. *life_is_lif 21.05 21:04 все вре­мя, хо­чу вер­нут­ся на га­лю и ве­сти днев­ни­ки.но »» 3
11. _viko_ 21.05 20:41 на­чи­на­ем»» 1
12. ульянавбреду 21.05 17:25 очень удоб­но с ку­хо­ны­ми ве­са­ми»» 7
13. zlata_zlata 21.05 15:17 ух. на­елась! аж как-то мно­го. и по­лез­но­го и слад­ко­го. »» 2
14. 06011980 21.05 14:02 за­ня­тия с джу­ли­ей май­калс по про­гра­ме строй­ная фигу­ра »» 2
15. moiraine 21.05 13:55 21.5.2017»»
16. загорелая ро 21.05 13:26 ди­е­то­ло­гия на­у­ка?»» 3
17. лапотуся 21.05 10:34 ещё по сан­ти­метр как, вес на ме­сте»» 4
18. galina-zima 21.05 10:31 всем при­ве­тик!се­годн у ме­ня 5 день ди­е­ты. день 5зав­трак: »» 6
19. *averi 21.05 10:04 бо­лею.»» 2
20. sugarfree888 21.05 09:51 20 дней без са­ха­ра»» 3
21. komarelen 21.05 09:35 на­пек­ла ди­е­ти­че­ских блин­чи­ков»» 2
22. загорелая ро 20.05 21:12 немно­го из жиз­ни.»» 2
23. натуська74 20.05 20:52 хо­ро­шо про­ве­ли день,гу­ля­ли мно­го .»» 4
24. alyona100 20.05 19:49 по­теп­ле­ло»» 2
25. c5mtxn05oiey 20.05 19:21 по­ти­хонь­ку дви­га­ем­ся»» 3
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора