информация

Рис с креветками в кокосовом соусе Ингредиенты: Рис (1/2 стакана) Кре перец (1/2 часть) Кукур (2-3 ст.л.) Шпина черри (2 шт.) Кокосов молоко (2 ст.л.) Ростк (свекольные) масло Соль Креветки заливаем горячей водой и оставляем на пару минут — пускай оттаивают. В кастрюлю наливаем воду и ставим на огонь. Когда вода закипела, добавляем в нее рис и варим 5 минут. Можно на этом этапе добавить соль. Перец нарезаем на средние кусочки и шинкуем шпинат. В сковороду выливаем кокосовое молоко и добавляем немного оливкового масла. Когда молоко

завести свой дневник

ЗАНЯТИЯ

набор текста на компьютере - 60 мин

  • вес: 105.00 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 38
  • +6 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +3, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • 14.06.17 05:23
    Неееее, я такое делать не буду
    ______________________________
    Как только садишься на диету, рядом тут же кто-то садится жрать…
    Михаил Жванецкий

Последние дневники за: август 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. olga-vanil 21.08 17:23 21.08.2017. при­ят­но­го ве­че­ра.»» 2
2. самая любимм 21.08 17:08 про­хо­дит 3-й день ди­е­ты к весне ни гра­ма жи­ра»» 12
3. пальмира 21.08 16:45 всем добр­го дня и от­лич­но­го на­стро­е­ния!»» 2
4. chikinkira20 21.08 16:44 се­го­гд­ня мне уж 30 лет»» 17
5. классика жан 21.08 16:31 се­го­дня с утра был фо­то­сет в сту­ди»» 2
6. березка77 21.08 15:56 се­го­дня кра­сил муж мне во­ло­сы пер­вый раз, ох и пе­ре­нер­ни­чи­ла »» 24
7. nata197708 21.08 15:23 на­ко­нец-то нор­маль­ный днев­ни­чок за по­след­ние три дня. »» 21
8. айгуль5 21.08 15:18 по­шла 5 неде­ля мо­е­го пре­об­ра­же­ния, сча­стью нет пре­де­ла. »» 5
9. плаффи 21.08 15:17 жру, как не в се­бя и жи­рею есте­стве­но! да что ж та­кое?! »» 15
10. bljostka 21.08 15:07 се­го­дня с утра бо­лит же­лу­док фу. дис­ком­форт­но мне. »» 14
11. lara54 21.08 15:01 зав­трак - ка­ша, сыр 29 гр, ко­фе с мо­ло­ко­мо­бед - яич­ни­ца »» 4
12. ermolife 21.08 14:39 о се­бе»» 3
13. christina678 21.08 14:36 вод­ная раз­груз­ка.по­ра сно­ва всту­пать в по­ху­де­ние.де­ло »» 6
14. ermolife 21.08 14:34 по­про­бу­ем ве­сти днев­ник тут это пер­вый раз,пы­та­юсь »» 7
15. lucky n 21.08 14:34 21. 08. 2017»» 4
16. кошачья буха 21.08 14:21 ле­то не за­кан­чи­ва­ет­ся, уез­жаю на оль­хон до 27 чис­ла »» 3
17. kate-cool 21.08 14:06 по­лу­чи­ла сер­ти­фи­кат»» 5
18. traicy 21.08 14:05 де­воч­ки, на­пом­ни­те мне ле­кар­ство от миг­ре­ни, ко­то­рое »» 4
19. kate-cool 21.08 14:02 сы­ро­еды уве­ря­ют, что их пи­та­ние .»» 3
20. sasha25 21.08 13:52 21.08.2017 в пу­ти.»» 10
21. masha5 21.08 13:43 21.08.2017-.ми­рон вет­ро­гон по на­род­но­му ка­лен­да­рю.»» 9
22. jiiinya 21.08 13:35 ба­сейн. с ка­ки­ми про­бле­ма­ми столк­ну­лись вы? ко­жа, »» 1
23. kissюлик 21.08 13:34 ну вот за­кон­чил­ся от­пуск и на­ча­лись ра­бо­чие буд­ни.»» 4
24. самая любимм 21.08 13:28 се­го­дня мой млад­шень­кий по­шёл в са­дик.»» 11
25. christina678 21.08 13:28 се­го­дня вод­ный день»» 9
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора