информация

Никогда никого не слушайте. Имейте своё мнение, свою голову, свои мысли и идеи, планы на жизнь. Не гонитесь ни за кем — только шаг на встречу, но не вдогонку. Вы никому не нужны. Это – жизнь. Никто за вас не будет строить ваше счастье! ..... ............... ...............

завести свой дневник

рацион

салат овощной- 40.00 гр, кисель(ГИ:50)- 70.00 гр


салат овощной - 40.00 гр, кисель - 70.00 гр

ЗАНЯТИЯ

аэробика - 20 мин, бадминтон - 1 мин, вождение машины - 12 мин, бальные танцы - 12 мин, баня - 11 мин

расчет исходя из веса 70.40: аэробика - 20 мин, бадминтон - 1 мин, вождение машины - 12 мин, бальные танцы - 12 мин, баня - 11 мин

  • вес: 70.40 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 24
  • -7 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +4, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: декабрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. л-е-н-о-ч-к- 09.11 07:18 9.1.2017»»
2. худею2017 09.11 07:05 по­нес­лось! тт»» 2
3. шизанутая пт 09.11 06:55 не вы­сы­па­юсь, ло­жусь ра­но, встаю ра­но, вро­де сплю »» 3
4. масяня350 09.11 06:17 9.1.17»»
5. итаан 09.11 02:34 09.1.2017»» 1
6. инопланетяни 09.11 01:42 09.1.2017»»
7. ларинтина 09.11 00:03 как ме­ня дав­но тут не бы­ло, ре­ши­ла вер­нуть­ся. с воз­вра­ще­ни­ем »» 28
8. худею2017 08.11 23:24 вот от­ве­сик»» 2
9. aperson 08.11 23:09 08.1.2017»»
10. ©™julik™© 08.11 22:15 83.1 - - 50»» 2
11. leosa 08.11 21:48 а я снов с ва­ми»» 3
12. алла28 08.11 18:53 08.1.2017»»
13. angelina1151 08.11 18:06 08.1.2017»»
14. lara54 08.11 17:17 луч­ше ле­кар­ство? две ми­ли кис­ло­ро­да три ра­за в день. »» 3
15. антонова 08.11 15:21 08.1.2017»»
16. ponka___87 08.11 14:21 08.1.2017»»
17. beauty_girl_ 08.11 13:42 08.1.2017»»
18. ната я 08.11 13:28 ух ты! а я уже 9 лет на сай­те ва­ша на­та­ша»» 36
19. ladyscarlett 08.11 12:11 всем при­вет! я на­ко­нец взве­си­лась се­го­дня, от­вес неболь­шой, »»
20. lelyabcn 08.11 11:47 08.1.2017»»
21. oleab 08.11 10:07 08.1.2017»» 1
22. jcyjdf 08.11 09:43 08.1.2017»»
23. sr9g4iga39m6 08.11 09:26 08.1.2017»»
24. южана 08.11 08:57 при­ве­тик! се­го­дня пше­ная ка­ша с клуб­ни­кой на зав­трак, »» 1
25. nikkkkkkkaaa 08.11 08:24 пи­тье­вая ди­е­та. шест­на­дца­тый день.»» 7
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора