информация

Иногда мужа от меня просто трясет – все-таки я - потрясающая женщина!!! ^_^ ^_^ ^_^ ^_^ ^_^ Что общего между мухой, застрявшей в банке с медом, и женатым мужчиной? Им и вкусно, и грустно, и крылья обрезаны. Муж с женой приходят в ночной клуб. Муж на девушек смотрит, не отрывая глаз, жена это замечая - на ушко ему: нагоняй, нагоняй аппетит, кушать все равно дома будешь.

завести свой дневник

рацион

абрикос- 30.00 гр, йогурт 1.5 %- 30.00 гр, кефир нежирный- 70.00 гр


абрикос - 30.00 гр, йогурт 1.5 % - 30.00 гр, кефир нежирный - 70.00 гр

ЗАНЯТИЯ

аэробика - 20 мин, бадминтон - 1 мин, баскетбол - 5 мин, вождение машины - 12 мин, глажение - 1 мин, бальные танцы - 12 мин, игры с ребенком (спокойные) - 12 мин, баня - 11 мин

расчет исходя из веса 70.40: аэробика - 20 мин, бадминтон - 1 мин, баскетбол - 5 мин, вождение машины - 12 мин, глажение - 1 мин, бальные танцы - 12 мин, игры с ребенком (спокойные) - 12 мин, баня - 11 мин

  • вес: 70.40 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 24
  • -4 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +5, комментарии:+1

начало обсуждений»

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. president 24.05 13:45 ско­ро ле­то,жа­ра,шор­ты»» 3
2. stiu 24.05 11:45 24.05.2017 день 20 на весне»» 1
3. li_ra 24.05 11:11 мо­лоч­ные про­дук­ты: как их есть с поль­зой»» 3
4. лапотуся 24.05 10:54 зав­трак: ка­ша - 134гр, тво­рож­нй кекс до­маш­ний - 58гр, »»
5. natalitlt 24.05 09:50 по­го­да на­ла­жи­ва­ет­ся. а у ме­ня на­чи­на­ют­ся по­след­ние »»
6. худею2017 24.05 09:46 з. ка­ша, яй­цо, ко­феп.тво­ро­жо­ко с гри­ба­ми, гу­ляш, по­ми­до­ру.ка­бачк »» 1
7. наная70 24.05 08:40 вес сто­ит,и сла­ва бо­гу.»»
8. ульянавбреду 24.05 07:27 - 20 гр. мои ве­сы ду­рац­кие»» 4
9. kapasеn 24.05 07:15 на­кры­ло с го­ло­вой. де­пре­сия. есть свет в окон­це - »» 5
10. dreambig_mia 24.05 06:36 вре­ме­ни на днев­ни­чок со­всем нет,»»
11. ийя* 24.05 01:10 сно­ва весь ту­ды-сю­ды»» 1
12. медовая зайк 24.05 01:05 пи­са­ла, пи­са­ла днев­ник и ни­че­го не со­хра­ни­лось.оби »» 7
13. luminello 23.05 21:24 23.5.2017»» 2
14. тощая свинуш 23.05 20:15 за­пи­са­лась к ре­пе­ти­то­ру по ан­глий­ско­му. по­сле от­пус­ка »» 3
15. шпака 23.05 19:55 ско­ро пе­ре­дем жить на да­чу, жду это­го»» 4
16. ekaza90 23.05 18:06 пра­виль­ное пи­та­ние я не за­бро­си­ла, па­ра­лель­но про­сто »» 2
17. plyusko 23.05 17:35 так как в таб­ли­це нет бо­ди­ф­лек­са, вно­шу мак­си­маль­но »»
18. psihopadka 23.05 17:14 23.5.2017»»
19. gеver 23.05 17:14 - пап! ко­гда он бу­дет про­сить мо­ей ру­ки, не па­дай »» 2
20. pearl850 23.05 16:27 как расчи­тать бжу: по­ря­док дей­ствий»»
21. danona 23.05 16:21 23.5.2017»» 1
22. plyusko 23.05 16:17 ни как у ме­ня не по­лу­ча­ет­ся умень­шить ко­ли­че­ство угле­во­дов »» 6
23. etana 23.05 16:13 хо­ди­ла смот­реть как са­ку­ра цве­тет. там где я это пи­тер, »» 3
24. наная70 23.05 16:07 что то не по­лу­ча­ет­ся взять се­бя в ру­ки,вче­ра пель­ме­ней »» 1
25. vika-fo19 23.05 16:04 ни фига вес не из­ме­нил­ся так и бу­ду вы­сту­пать по­сле­зав­тра,тол »» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора