информация

Иногда мужа от меня просто трясет – все-таки я - потрясающая женщина!!! ^_^ ^_^ ^_^ ^_^ ^_^ Что общего между мухой, застрявшей в банке с медом, и женатым мужчиной? Им и вкусно, и грустно, и крылья обрезаны. Муж с женой приходят в ночной клуб. Муж на девушек смотрит, не отрывая глаз, жена это замечая - на ушко ему: нагоняй, нагоняй аппетит, кушать все равно дома будешь.

завести свой дневник

рацион

абрикос- 30.00 гр, йогурт 1.5 %- 30.00 гр, кефир нежирный- 70.00 гр


абрикос - 30.00 гр, йогурт 1.5 % - 30.00 гр, кефир нежирный - 70.00 гр

ЗАНЯТИЯ

аэробика - 20 мин, бадминтон - 1 мин, баскетбол - 5 мин, вождение машины - 12 мин, глажение - 1 мин, бальные танцы - 12 мин, игры с ребенком (спокойные) - 12 мин, баня - 11 мин

расчет исходя из веса 70.40: аэробика - 20 мин, бадминтон - 1 мин, баскетбол - 5 мин, вождение машины - 12 мин, глажение - 1 мин, бальные танцы - 12 мин, игры с ребенком (спокойные) - 12 мин, баня - 11 мин

  • вес: 70.40 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 24
  • -5 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +5, комментарии:+1

начало обсуждений»

Последние дневники за: август 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. svarka 27.06 12:38 на­ло­па­лась»» 2
2. mariamuk 27.06 11:20 вер­ну­лась с по­езд­ки к ма­ме, очень хо­ро­шо про­ве­ла вре­мя. »» 1
3. lenka101 27.06 10:35 27.6.2017»» 1
4. blondes! 27.06 10:12 эх вне­зап­ный от­пуск, опять сбил всю мою ди­е­ту отъ­еда­лась »» 5
5. рыбазолотая 27.06 06:45 по­дар­ки ко­гда едешь в от­пуск и оста­нав­ли­ва­ешьс у дру­зей »» 6
6. рыбазолотая 27.06 06:03 доб­рое утро»» 4
7. sweet extasy 27.06 06:02 быст­рый пи­рог с ка­пу­стой»» 2
8. galla1806 27.06 01:58 всё толь­ко на­чи­на­ет­ся . на­де­юсь всё по­лу­чит­ся.»» 2
9. лапотуся 26.06 21:51 зав­тра оче­ред­ные кон­троль­ные за­ме­ры»» 1
10. ну_что_такое 26.06 21:07 26 июня»»
11. рыбазолотая 26.06 20:11 тре­ни­ров­ка ног»» 4
12. мать косяка 26.06 18:46 хо­ро­шей неде­ли»» 3
13. svetyshka 26.06 18:37 сно­ва со­рва­лась.на­лоп ку­чу фрук­тов . те­перь сно­ва »» 4
14. святоша 26.06 18:32 26.6.2017»»
15. маргарюк 26.06 18:27 спу­стя 1.5 го­да я опять тут. с от­ве­сом. ме­сяц да и »» 3
16. kolychka30 26.06 15:21 ни­ко­гда не за­бы­вай­те о трех ка­те­го­ри­ях лю­дей в ва­шей »» 2
17. linanov 26.06 13:38 уста­ла, за­мо­та­лась, до­ста­ло все,ско­ре на мо­ре»» 2
18. busia 26.06 13:01 дер­жусь.»» 1
19. kosadereza 26.06 12:30 ко­гда муж­чине жен­щи­на нуж­на по­верь, он для не на­хо­дит »» 3
20. вреднаябэйба 26.06 11:54 ху­дем по­сле ро­дов»»
21. korinfi 26.06 10:59 вче­ра бы­ла тре­ни­ров­ка в тре­на­жёр­ке»» 1
22. нася13 26.06 10:13 26.6.2017»» 1
23. queen of owl 26.06 10:00 шо­пинг!»» 3
24. *обезьянка* 26.06 09:38 па­па наш уехал на ры­бал­ку до пят­ни­цы.в этот раз ска­за­ла »» 7
25. tunki 26.06 09:33 26 июня 2017»» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора