информация

рацион

Рис отварной- 170.00 гр, Булочка с отрубями- 100.00 гр, Куринная грудка отварная- 200.00 гр


А вы слышали много раз, про аэробные виды нагрузки. Особенно для тех у кого появляются регулярно цели, сбросить лишний вес, аробные нагрузки могут пригодиться. Аэробика, ещё бывает название, у таких нагрузок. Кроме того, что они способствуют сжиганию жира, они укрепляют сердечно сосудистую систему, вестибюлярный аппарат.-

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 5 мин

А вы слышали много раз, про аэробные виды нагрузки. Особенно для тех у кого появляются регулярно цели, сбросить лишний вес, аробные нагрузки могут пригодиться. Аэробика, ещё бывает название, у таких нагрузок. Кроме того, что они способствуют сжиганию жира, они укрепляют сердечно сосудистую систему, вестибюлярный аппарат.-

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +1, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: август 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. koshka1507 10.08 21:47 це­ни че­ло­ве­ка не за внеш­ность, а за от­но­ше­ние к те­бе. »» 2
2. стрекозюльче 10.08 19:44 на­ру­шаю соб­стве­но сы­ром. ку­пи­ла вро­де бы лег­кий. все »» 10
3. wanna be per 10.08 19:35 всем при­вет! уже до­ма. иду на лю­би­мые гряд­ки»» 4
4. стрекозюльче 10.08 16:56 про­дол­жаю го­то­вить­ся к от­пус­ку»»
5. таша84 10.08 16:33 10.8.2017»»
6. татьяна беля 10.08 16:30 10.8.2017»»
7. minus 25 10.08 16:18 27 ми­нус два кг»»
8. медовая зайк 10.08 15:27 при­вет, мои хо­ро­шие! за­гля­ну­ла на ми­нут­ку на га­лю »» 1
9. iizika 10.08 14:37 вче­ра нам неожи­да­но при­нес­ли 9 кг огур­цов.бу­ду пе­ре­ра­ба­ты­вать. »» 2
10. б@стинд@ 10.08 12:53 я не знаю как это вы­шло. все как в ту­мане. оч­ну­лась, »» 6
11. erana 10.08 12:19 опять свет вы­клю­ча­ли во всем зда­ни. хо­ро­шо, при­шла »» 2
12. a7vemyhkj3qf 10.08 11:21 10.08.2017 на­ча­ло по­ху­де­ния, по­сле от­пус­ка не в од­ну »» 2
13. rxdfj4dpuj3g 10.08 10:35 день чет­вер­тый, зав­трак яй­цо от­вар­ное бу­тер с мас­ло, »» 1
14. k@teh@ 10.08 10:22 10.08.2017 во­прос ко всем!»» 3
15. керолайн92 10.08 10:12 се­го­дня у му­жа вы­ход­ной по­едим гу­лять на ве­ли­ках до »» 6
16. geka28 10.08 09:18 10.8.2017»»
17. б@стинд@ 10.08 09:17 вес сто­ит. в ду­э­ли участ­вую толь­ко взгля­дом хо­тя зря, »» 14
18. k@teh@ 10.08 08:48 10.08.2017 доб­ро­го утреч­ка всем!»» 1
19. худею2017 10.08 08:48 тт, на вас от­ве­сы!»» 1
20. seroglazaja 10.08 08:40 се­го­дня 21 го­дов­щи­на на­шей свадь­бы, при­е­хав с утра »» 2
21. жизнь1 10.08 07:53 па­шу как ло­шадь, нет, как бе­смерт­ный по­ни»» 3
22. ©™julik™© 10.08 07:53 85.4 - 30»» 4
23. *миндалька* 10.08 07:52 ой, де­воч­ки. от­ды­ха­ем, мо­ре, , пляж. вче­ра весь день »» 2
24. ljumin4ik 10.08 06:39 недо­сып,уста­лость и веч­ное же­ла­ние по­жрать»» 1
25. __надюшка__ 10.08 06:19 но­вая циф­ра»» 12
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора