Шмидт писал(а): я всё время что-то в ежедневник записываю |
а у меня что-то никак не получается - прям дисциплина у меня очень хромает
вес 59.6 кг съела 172 к сожгла 200 к баллы 131 | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
1- пополнить портфель на шаттере до 1500-2000 штук - цифра почти не реальная, но надо стараться! 2- пополнить адоб до 200-300 - для адоба вообще невозможная цифра - но тоже надо стараться 3- выровнять более менее гетти отосительно шаттера - пускай ноздря в ноздрю идут по количеству 4- достичь веса в 70кг 5- прочитать пару глав по композиции дао цифровой фотографии 6- продолжать разбираться с фотошопом - изучить азы 7- поднять отзовик до 900р 8- поснимать фестиваль красок 9-ухажи за собой ежедневно 10-н минимально обрабатывать фотографии 11- составить календарь праздников и начать делать заготовки 12- чаще гулять с детьми 13 - установить камера рав 14-регуляр посещать какие-либо мероприятия и много много фотографировать блокнот для записи идей по фотографии, а то я вечно где-то в дороге что-то придумаю, а пока доеду до дома - уже забуду 16-доба стопицот групп или снова создать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22 | ||||||
|
вес 98.7 кг съела 1008 к сожгла 2310 к баллы 3576 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4141 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
вес 53.1 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +190 |