И вот я опять с вами.
Зима-вес выдалась холодная. И организм назапасал столько, что свёл на нет все мои старания.
А с учётом того, что жить я планирую в тёплой стране, бока мои и живот под слоем одежды не скроешь. А ляжки трущиеся по жаре кайфа не добавляют.
Ита стартуем опять с 59 кг.
Нашла себе диетолога. Буду питаться по составленному им плану.
Вот и сравню заодно, какой результат лучше.
С тренажёрками мне в последнее время не везёт. Но, это уже другая история.
Так что, буду делать планку, прыгать на скакалке и, как потеплеет, ездить на работу на велосипеде.
Ит к бою!
|