Всем привет, кто меня помнит... Лето впереди, весы вновь заняли почётное место на кухне ) ... За последние два месяца нажрал 7 кило ... откинув некоторые свои ранние достижения...
, но ничего - не все же! Буду дальше идти... в том году в целом сбросил 30 кг , так что надежда есть, что в этом году достигну своей цели - 75 кг... Если психану, и пойду в тренажёрный зал (если будет возле работы), тогда вес будет больше... Но это будет уже другая история .. прирост мышц, спуск жира ) Буду отписываться переодично.
подсчёт у меня идёт в программе на компьютере.. Так как в том году не было интернета, почти год мы без него “голодали“ ... Сейчас вроде есть ... так что буду заносить и тут и там )
Всех люблю
, всех с праздником (ами)
, удачи в ваших делах и начинаниях - богатства в душе
!
|