вес 59 кг съела 276 к сожгла 105 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
утром скушало кусочек пицци и курици+киви.пос этого уснула я в шоке.проснулась немного диетических хрустико,чу-чут 0-процентового творога,и через час начала упражнени.пол часа покрутила обруч,и пол часа позгибалась,сде упражнения на плечи и на прес.поприседал 6 скушала грам 20 курицы вареной и все=)делала се массаж по меду))не думала,что это так увлекательно))к уже подтягивается.с упругой.так что норм))завтра моему брату 20 лет.и снова будет много вкуснятины,а я не смогу кушать=(но изато результат будет,так ростраиваться не нуно=))после розминки все тело ломит.не то что усталость,а какое-то напряжение.но я еще посмотрю=)может еще что-то замучу,поделаю. равно дома сижу=) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
-
-
хорошего субботнего вечера! https://www.galya.ru...
______________________________
Мы лучшие!Победим свои недостатки!вес 74.9 кг 70 80
-
-
Привет:)))
Хорошего субботнего вечерочка=))
+10!!!!!!!!!!
-
лови + 10 - приглашаю в гости https://www.galya.ru... у меня ссылочка есть на диетку может пригодиться
-
Д Е С Я Т О Ч К А
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку примерить не смогла»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может быть?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- такая фигура для вас естественная?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- какая фамилия красивее и почему?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +120 |