вес 51.4 кг съела 216 к сожгла 1945 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
ой девочки, хватит с меня. Я иду, и вся как желе трясусь. В Новый год покушаю и всё, перехожу на овощи! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
-
хорошо бы побыстрее со всеми этими излишествами распрощаться...:)+10
вес 71.3 кг съела 313 к сожгла 1132 к 70 80
-
-
Правильно! Чтобы дефицита белка не было, не забывай про творог, рыбу и морепродукты. Чтобы некалорийно было, рыбу делай на гриле или вари, а морепродукты туши с овощами. Я вчера на ужин тушила овощи (цуккини, перец, помидоры, горошек, лук, грибы, чеснок) с морепродуктами и карри, так вкусно, а калории смешные выходят
С наступающим!
+10вес 61 кг 60 70
-
-
С новым годом,с новым счастьем-
Пусть оно отыщет вас!
Пусть тревоги не погасят
Блеска чудных ясных глаз!
Пусть шампанское рекою
Целый год для вас течет,
Бутерброды пусть с икрою
Есть семья не устает!
Пусть здоровье не подводит,
Не ругает строгий босс
И мешок пришлет подарков
Добрый , славный Дед Мороз!!!вес 69.3 кг сожгла 139 к 60 70
-
Сейчас мы все в томительном предверье
И ждем, что Новый год нам принесет.
Надеемся на доброе поверье,
Что пожелаем - то произойдет!
Друзья мои - ровестники!
Родные мои сверстники!
Я, в ночь предновогоднюю,
Желаю всей душей
Здоровья Вам могучего,
В семье благополучия,
Решенье принять лучшее,
В час кризисный такой!
Живите - сколько хочется,
Хотите - сколько можется,
Могите - сколько надобно,
Чтобы радость приносить!
И в жизни внуков, правнуков,
Пусть Ваша жизнь продолжится.
Да так, чтоб уважение
Делами заслужитьвес 73.9 кг 70 80
Последние дневники за: март 2024 г.
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а было как сухофрукт.»
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- какие джинсы вам больше нравятся?»
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже ровесниц!»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня чего-то ожидают»
- посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают!»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- какое кольцо красивее?»
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что такое вишлист?»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- климакс это реально так страшно?»
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия интима?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть последствия неявки?»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?»
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?»
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?»
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- какие у вас завтраки бывают?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально?»
- какой актер вам нравится больше?»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько это не мое!»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте после детей?»
- ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали жизненные ситуации»
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей.»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- сколько раз в неделю можете выпить вина?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- какого пола руки на фото?»
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- какая из этих фамилий звучит лучше?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +210 |