Elle Nina писал(а): надо поискать, только как минимум несколько статей изучить, потому что в интернете бывает так, что кто-то что-нибудь от балды напишет, а потом все начинают перепечатывать... Жаль, что такая дорогая подписка на журнал Практическая диетология такая дорогущая подписка, я бы его читала с удовольствием. А нашу скорую на подписку не раскрутить, не профиль... По терапии, кардиологии, акушерству - пожалуйста, а диетологию - фигушки |
У сестры спрошу, она более-менее в этом разбирается, не зря она меня отправила в fat secret белки наедать, я сейчас так сожалею, что раньше не следила. Но всему свое время!!!
Теперь, когда иду по улице и вижу худого человека, мне хочется его накормить, в первую очередь белками)). Очень довольна, что стала потихоньку убирать быстрые углеводы...