ник: 794 текущий вес: 103.00 кг. вес при регистрации: 103.00 кг. мой рост: 1.65 м. грудь: 110.00 см. талия: 96.00 см. бедра: 116.00 см. |
имт: 37.83 |
-
04.05.11
ИТОГ: +5
-
03.05.11
ИТОГ: сожгла: 390 ккал. 667 ккал. жиры: 43 г. белки: 30 г. углеводы: 43 г.
съедено еды: 1.45 кг. +2 160 мин (спорт. 40 мин.) -
08.07.0809:12
08.07.2008 2-й день диеты +26 +470 мин. +839 ккал
ура отвес составляет -1.400 как же я рада, больше писать то и не чего . Пойду с мелким гулять. ВСЕМ УДАЧИ И БОЛЬШИХ ОТВЕСОВ!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 1262 ккал. 839 ккал. жиры: 53 г. белки: 41 г. углеводы: 40 г.
съедено еды: 2.13 кг. +26 470 мин (спорт. 70 мин.) -
07.07.0814:59
07.07.2008 1-Й ДЕНЬ ДИЕТЫ +63 +515 мин. +527 ккал
Сегодня первый день диеты “ 3 дня - 5 кг“ вот только интересно будет минус 5кг??? Надеюсь скинуть хотя б 2кг. Погода вроде в норме,светит солышко . Даже не знаю что писать?! ВСЕМ ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ подробнее
ИТОГ: сожгла: 1262 ккал. 527 ккал. жиры: 24 г. белки: 26 г. углеводы: 42 г.
съедено еды: 2.73 кг. +63 515 мин (спорт. 75 мин.) -
06.07.0816:05
так прибавила всего 200г,думаю это не так уж и плохо.Что то погода сегодня ... +34 +369 ккал
так прибавила всего 200г,думаю это не так уж и плохо.Что то погода сегодня ужасная целый день дождь льёт . удачного всем выходного подробнее
ИТОГ: 369 ккал. жиры: 10 г. белки: 69 г. углеводы: 2 г.
съедено еды: 534.00 гр. +34 -
05.07.0809:23
всем привет,сегодня отвесик -200гр. И всем пока убегаю на д/р мамы, пото... +24
всем привет,сегодня отвесик -200гр. И всем пока убегаю на д/р мамы, потом всем отвечю,целую всех и обнимаю. ВСЕМ ОТЛИЧНЫХ И СОЛНЕЧНЫХ ВЫХОДНЫХ подробнее
ИТОГ: +24
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +750 |