ник: Utinka текущий вес: 89.00 кг. вес при регистрации: 90.00 кг. мой рост: 1.67 м. грудь: 113.00 см. талия: 97.00 см. бедра: 106.00 см. |
-1 кг за все время имт: 31.91 |
-
14.03.0818:09
Привет всем!Трудная у меня была неделя!Забросила я все...но с завтрашнего д... +2
Привет всем!Трудная у меня была неделя!Забросила я все...но с завтрашнего дня опять начинаю диету и спорт, хотя спорт начнется уже сегодня. Похудела на 1 кг - это уже результат :) Ладно, с завтрашнего подробнее
-
07.03.08
-
06.03.0812:14
Привет девченки! Сегодня сдавала анализы - процедура не из приятнейших...... +4 +502 ккал
Привет девченки! Сегодня сдавала анализы - процедура не из приятнейших... С утра ничего не ела, пришла после поликлиники и решила плотно подкрепиться, теперь в течение оставшегося дня буду пить кефир, подробнее
ИТОГ: 502 ккал. жиры: 30 г. белки: 30 г. углеводы: 21 г.
съедено еды: 500.00 гр. +4 -
05.03.0812:23
Я твердо решила ПОХУДЕТЬ!!! Сегодня была у врача и была шокирована услышанн... +7
Я твердо решила ПОХУДЕТЬ!!! Сегодня была у врача и была шокирована услышанным. В сявзи с этим моя цель - это активное похудение.Давайте худеть вместе подробнее
ИТОГ: 496 ккал. жиры: 11 г. белки: 26 г. углеводы: 58 г.
съедено еды: 750.00 гр. +7
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +110 |