ник: ***Валерия*** текущий вес: 63.90 кг. вес при регистрации: 63.00 кг. мой рост: 1.69 м. грудь: 84.00 см. талия: 67.00 см. бедра: 95.00 см. |
имт: 22.37 |
-
28.09.1013:36
у меня, оказывается, железа в организме не хватает, из-за этого с кровью чт... +5
у меня, оказывается, железа в организме не хватает, из-за этого с кровью что-то, всякие болезни. в общем, мама запретила на диету садиться. я вчера купила коричневый рис и фасоль кидни, сегодня всё это подробнее
ИТОГ: +5
-
27.09.1009:59
решилась на диету и сразу настроение поднялось! представляю, что будет чере... +3 +529 ккал
решилась на диету и сразу настроение поднялось! представляю, что будет через неделю!!! ююююххууу))))) подробнее
ИТОГ: 529 ккал. жиры: 25 г. белки: 30 г. углеводы: 48 г.
съедено еды: 1.13 кг. +3 -
26.09.1015:59
вот это да!) отвес) причём совершенно незаслуженный - я ведь ничего особенн... +4
вот это да!) отвес) причём совершенно незаслуженный - я ведь ничего особенно не делала, ела всё, что хотела, просто поменьше и такой отвес)) купила сегодня кефир, гречку приготовила, с завтрашнего дня подробнее
ИТОГ: +4
-
25.09.1000:37
как же давно я сюда не заходила! сколько с тех пор изменилось, и в первую о... +2
как же давно я сюда не заходила! сколько с тех пор изменилось, и в первую очередь мой вес. это ужас какой-то! никак не могу заставить себя отказаться от вкусной калорийной пищи. блин. толстею как на дрожжах! подробнее
ИТОГ: +2
-
24.03.10
ИТОГ: сожгла: 246 ккал. +6 65 мин (спорт. 65 мин.)
-
22.03.10
ИТОГ: сожгла: 470 ккал. +9 65 мин (спорт. 65 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +700 |