-3.3 кг за все время имт: 41.68 |
-
22.06.0814:45
Две недели подготовки к Лиго подходят к концу! Завтра наконец Лиго! Потом у... +3 +35 мин. +177 ккал
Две недели подготовки к Лиго подходят к концу! Завтра наконец Лиго! Потом уже можно будет решать все личные проблеммы! Но у меня отвесик !!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 252 ккал. 177 ккал. жиры: 8 г. белки: 9 г. углеводы: 16 г.
съедено еды: 600.00 гр. +3 35 мин (спорт. 35 мин.) -
08.06.0821:58
Девчонки! Простите! На самом деле проблеммы с интернетом. Я думала, что все... +3 +35 мин. +372 ккал
Девчонки! Простите! На самом деле проблеммы с интернетом. Я думала, что все решила, но слегка ошиблась. Решаю! А пока извините, но дневник пока только раз в неделю! подробнее
ИТОГ: сожгла: 292 ккал. 372 ккал. жиры: 19 г. белки: 46 г. углеводы: 1 г.
съедено еды: 490.00 гр. +3 35 мин (спорт. 35 мин.) -
01.06.08
ИТОГ: сожгла: 140 ккал. 360 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г.
съедено еды: 450.00 гр. +6 20 мин (спорт. 20 мин.) -
25.05.0815:54
Просто заполняю дневник за прошедшие дни. +519 ккал
Просто заполняю дневник за прошедшие дни. подробнее
ИТОГ: 519 ккал. жиры: 44 г. белки: 12 г. углеводы: 22 г.
съедено еды: 600.00 гр. 30 мин -
24.05.08
ИТОГ: сожгла: 440 ккал. 378 ккал. жиры: 38 г. белки: 6 г. углеводы: 8 г.
съедено еды: 350.00 гр. 360 мин -
23.05.0800:28
Как тяжело всетаки догонять! Простите, но пока как есть! Только догоняю. +335 мин. +624 ккал
Как тяжело всетаки догонять! Простите, но пока как есть! Только догоняю. подробнее
ИТОГ: сожгла: 600 ккал. 624 ккал. жиры: 27 г. белки: 32 г. углеводы: 60 г.
съедено еды: 1.4 кг. 335 мин
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +480 |