ник: намбынямнямбы текущий вес: 72.40 кг. вес при регистрации: 91.00 кг. мой рост: 1.50 м. грудь: 101.00 см. талия: 86.00 см. бедра: 103.00 см. |
-18.6 кг за все время имт: 32.18 |
-
01.07.21
-
31.05.21
-
26.05.21
-
24.05.2112:30
13 день - 24 мая +2 +18 +1 +1 +30 мин. +544 ккал
немного нарушила вчера, но не критично. Двигаюсь дальше. Состояние отличное подробнее
ИТОГ: сожгла: 118 ккал. 544 ккал. жиры: 39 г. белки: 5 г. углеводы: 47 г.
съедено еды: 100.00 гр. +2 +18 +1 +1 30 мин (спорт. 20 мин.) -
23.05.21
-
20.05.2116:28
Надо брать себя в руки и забивать на ВСЁ +2 +10 +1 +15 мин. +563 ккал
Я должна поставить себя на перовое место,... а то у меня - дом, сын работа--- только не я... задолбали уроды подробнее
ИТОГ: сожгла: 109 ккал. 563 ккал. жиры: 41 г. белки: 17 г. углеводы: 4 г.
съедено еды: 200.00 гр. +3 +15 +2 15 мин (спорт. 5 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +850 |