ник: аlter_ego текущий вес: 55.00 кг. вес при регистрации: 59.00 кг. мой рост: 1.67 м. грудь: 87.00 см. талия: 66.00 см. бедра: 92.00 см. |
-4 кг за все время имт: 19.72 |
-
11.03.08
ИТОГ: сожгла: 287 ккал. 1065 ккал. жиры: 38 г. белки: 43 г. углеводы: 126 г.
съедено еды: 995.00 гр. +11 80 мин (спорт. 80 мин.) -
07.03.08
ИТОГ: 1314 ккал. жиры: 52 г. белки: 92 г. углеводы: 96 г.
съедено еды: 1.31 кг. +9 -
06.03.0821:51
Сегодня вот решила по магазинам пройтись, себя любимую порадовать Тем бол... +15 +90 мин. +1315 ккал
Сегодня вот решила по магазинам пройтись, себя любимую порадовать Тем более есть за что, с меня еще 500 гр слетело Щас значит буду хвастаться Прикупила себе шортики такие здоровские. Так подробнее
-
05.03.08
ИТОГ: сожгла: 439 ккал. 1001 ккал. жиры: 39 г. белки: 51 г. углеводы: 105 г.
съедено еды: 960.00 гр. +7 80 мин (спорт. 80 мин.) -
04.03.08
ИТОГ: 1243 ккал. жиры: 43 г. белки: 50 г. углеводы: 139 г.
съедено еды: 1.3 кг. +10 -
29.02.0822:27
Всем привет девочки Сегодня наконец то на аэробику попала :))) Классненьк... +16 +80 мин. +1052 ккал
Всем привет девочки Сегодня наконец то на аэробику попала :))) Классненько позанималась так. Всю отрицательную энергию выплеснула! Блиин, правда в раздевалке прям как-то неудобно было переодеваться. подробнее
ИТОГ: сожгла: 664 ккал. 1052 ккал. жиры: 29 г. белки: 46 г. углеводы: 138 г.
съедено еды: 962.00 гр. +16 80 мин (спорт. 80 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +620 |