-2.2 кг за все время имт: 40.7 |
-
24.10.10
ИТОГ: +1
-
23.03.0910:21
Я с 12 марта придерживаюсь птания до 14:00, и вечером яблоки-кефир. За 10 д... +3
Я с 12 марта придерживаюсь птания до 14:00, и вечером яблоки-кефир. За 10 дней скинула 5 кг, иду дальше подробнее
ИТОГ: +3
-
08.12.0812:08
просто нет слов. не могу закрыть рот. уже одела домашний беременный косюмчи... +2
просто нет слов. не могу закрыть рот. уже одела домашний беременный косюмчик. подробнее
ИТОГ: +2
-
22.10.0821:18
ООООООООООО, просто застрелиться..... Вес космический........ Вот это нажра... +1
ООООООООООО, просто застрелиться..... Вес космический........ Вот это нажрала........ И даже не могу ничего придумать в оправдание себе, просто жру и жру, по-другому назвать нельзя... подробнее
ИТОГ: +1
-
25.05.0806:56
Так, ну что то совсем все мимо, всего 100 грамм минус, но вот объемы уходят... +3
Так, ну что то совсем все мимо, всего 100 грамм минус, но вот объемы уходят, очень жалко, что не замерила сразу. Завтра придумаю что-нибудь себе жесткое, но пока не знаю что, на работе легче держать себя подробнее
ИТОГ: +3
-
24.05.0818:46
Что то сегодня я перебрала калорий, так, выходные расслабили меня, но держу... +5 +1378 ккал
Что то сегодня я перебрала калорий, так, выходные расслабили меня, но держусь подробнее
18:37Что то не могу понять: старая что ли стала??? Худею с трудом, потеряла всег... +18
Что то не могу понять: старая что ли стала??? Худею с трудом, потеряла всего то 1,8 кг, мало. Но держусь, в августе на море, буду крысавицей подробнее
ИТОГ: 1378 ккал. жиры: 66 г. белки: 58 г. углеводы: 70 г.
съедено еды: 1.37 кг. +23
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +600 |