ник: Zebryshka текущий вес: 97.00 кг. вес при регистрации: 97.00 кг. мой рост: 1.83 м. грудь: 108.00 см. талия: 96.00 см. бедра: 118.00 см. |
имт: 28.96 |
-
20.10.0811:11
ну вот( внова понедельник...снова искать работу...вроде город большой, а р... +11 +90 мин. +418 ккал
ну вот( снова понедельник...снова искать работу...вроде город большой, а работу чего то не найти(( подробнее
ИТОГ: сожгла: 419 ккал. 418 ккал. жиры: 13 г. белки: 52 г. углеводы: 25 г.
съедено еды: 450.00 гр. +11 90 мин (спорт. 90 мин.) -
19.10.0814:41
Способ приготовления яблочного уксуса Яблоки вымыть, устранить гнилые или червивые части, затем раздавливают или натирают на крупной терке, используя и сердцевину. Можно использовать и кожуру, а так подробнее
10:19всем привет))хочу раасказать вам как надо мной вчера муж прикольнулся)))на ... +1 +55 мин.
всем привет)) хочу раасказать вам как надо мной вчера муж прикольнулся))) на кануне я собирала ему обед, на работу, рялом сидела моя мама и предложила мне положить мужа еще и помидорок.....ну я как подробнее
ИТОГ: сожгла: 313 ккал. +7 55 мин (спорт. 55 мин.)
-
18.10.0821:40
сейчас муж принес с работы рыбу, у них какой то там парень ездел на рыбалку... +2 +1244 ккал
сейчас муж принес с работы рыбу, у них какой то там парень ездел на рыбалку вчера....начинаю ее чистить а она в руках дергаеться...меня аж чуть инфаркт не хватил... , побила ее об стол, а она еще сильнее подробнее
ИТОГ: 1244 ккал. жиры: 50 г. белки: 90 г. углеводы: 116 г.
съедено еды: 550.00 гр. +2 -
16.10.0821:56
хочу худеть....не знаю как(((( делаю упражнения, переодически лениво(((( ка... +23 +1052 ккал
хочу худеть....не знаю как(((( делаю упражнения, переодически лениво(((( калории считать тоже лень, готовить для ся одной тем более, а просто так почему то не худееться( подробнее
ИТОГ: 1052 ккал. жиры: 76 г. белки: 57 г. углеводы: 29 г.
съедено еды: 600.00 гр. +23
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +510 |