ник: Лилия13 текущий вес: 61.60 кг. вес при регистрации: 62.00 кг. мой рост: 1.56 м. грудь: 82.00 см. талия: 65.00 см. бедра: 93.00 см. |
-0.4 кг за все время имт: 25.31 |
-
06.02.1007:09
Сегодня, наконец, собралась с силами и начала диету, выбрала шоколадную, пл... +7
Сегодня, наконец, собралась с силами и начала диету, выбрала шоколадную, плитку шоколада в день. Зашла перед работой в русский магазин, купила 10 шоколадок Бабаевских. Первый день практически подошел подробнее
ИТОГ: +7
-
04.02.1006:09
Сегодня зашла в магазин, выбрала несколько вещей спортивных, пошла в пример... +16
Сегодня зашла в магазин, выбрала несколько вещей спортивных, пошла в примерочную, а там увидела ужас! Девочки, вся в целлюлите, кожа весит, какая-то вся безформенная и жирная! Страшно! Настроения и так подробнее
ИТОГ: +16
-
23.01.1018:16
Привет, всем! Вот и прошло две недели моей диеты практически. За это время ... +4
Привет, всем! Вот и прошло две недели моей диеты практически. За это время я поняла, что эта диета “не есть после 4“ самая лучшая для меня,хотя результат небольшие, но это только потому что, я не занимаюсь подробнее
ИТОГ: +4
-
18.01.1018:17
Всем, привет! Я сегодня каталась на горных лыжах, второй раз в своей жизни,... +12 +300 мин.
Всем, привет! Я сегодня каталась на горных лыжах, второй раз в своей жизни, незабываемые впечатления. Просто супер, все тело работает. Диета моя тоже работает, не ем после 4, медленно, но верно иду к подробнее
-
14.01.1004:28
сегодня подходит к концу мой третий день диеты. После 3 или 4 я стараюсь ни... +8
сегодня подходит к концу мой третий день диеты. После 3 или 4 я стараюсь ничего не есть, но пью, если хочу воду или чай. Пока изменений в весе нет. Но одна девочка, которая не видела меня две недели, подробнее
ИТОГ: +8
-
12.01.1007:18
Всем, привет! Вот снова начинаю суровую борьбу с весом. Купила тонну кефира... +7 +75 мин.
Всем, привет! Вот снова начинаю суровую борьбу с весом. Купила тонну кефира, буду придерживаться кефир и яблок, а также брынза всю неделю. Еще 4 раза на этой недели иду заниматься, либо бегаю на улице. подробнее
ИТОГ: сожгла: 599 ккал. +7 75 мин (спорт. 75 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +690 |