ник: 12dana текущий вес: 90.00 кг. вес при регистрации: 100.00 кг. мой рост: 1.56 м. грудь: 107.00 см. талия: 83.00 см. бедра: 115.00 см. |
-10 кг за все время имт: 36.98 |
-
12.03.08
ИТОГ: 706 ккал. жиры: 31 г. белки: 61 г. углеводы: 48 г.
съедено еды: 1.59 кг. +14 -
07.03.0822:37
08 .03.2008 +9 +820 мин. +337 ккал
В этот день, весной согретый Все цветы, улыбки Вам! Чтоб печали Вы не знали, Даже легкой грусти тень, Чтоб всегда глаза сияли, И не только в этот день! подробнее
ИТОГ: сожгла: 1685 ккал. 337 ккал. жиры: 4 г. белки: 6 г. углеводы: 33 г.
съедено еды: 1.07 кг. +9 820 мин (спорт. 20 мин.) -
04.03.08
ИТОГ: сожгла: 2323 ккал. 719 ккал. жиры: 28 г. белки: 35 г. углеводы: 76 г.
съедено еды: 1.34 кг. +14 900 мин (спорт. 60 мин.) -
01.03.0816:02
всех с праздником весны Аромат весны Аромат весны -Очертанье грёз,Ветер кру... +21 +705 мин. +656 ккал
ИТОГ: сожгла: 1514 ккал. 656 ккал. жиры: 26 г. белки: 18 г. углеводы: 36 г.
съедено еды: 1.32 кг. +21 705 мин (спорт. 20 мин.) -
24.02.0821:58
сегодня разгружаюсь перед завтришними анализами +7 +0 ккал
сегодня разгружаюсь перед завтришними анализами подробнее
ИТОГ: +7
-
23.02.08
ИТОГ: сожгла: 1899 ккал. 252 ккал. жиры: 5 г. белки: 28 г. углеводы: 19 г.
съедено еды: 942.00 гр. +2 920 мин (спорт. 20 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +100 |