ник: Jonny текущий вес: 94.00 кг. вес при регистрации: 95.00 кг. мой рост: 1.56 м. грудь: 109.00 см. талия: 94.00 см. бедра: 120.00 см. |
-1 кг за все время имт: 38.63 |
-
01.12.09
ИТОГ: +3
-
26.11.0921:55
Вечером был какой-то аврал... Сначала помогала одной сестре сделать английс... +1 +60 мин. +1182 ккал
Вечером был какой-то аврал... Сначала помогала одной сестре сделать английский, потом другой по скайпу (она аж в Липецке живет) немецкий!!! Потом третьей тоже английский....жесть... Вот собираюсь подробнее
ИТОГ: сожгла: 310 ккал. 1182 ккал. жиры: 72 г. белки: 31 г. углеводы: 110 г.
съедено еды: 1.14 кг. +1 60 мин (спорт. 60 мин.) -
24.11.09
ИТОГ: +15
-
21.05.09
ИТОГ: сожгла: 810 ккал. +3 505 мин (спорт. 5 мин.)
-
11.05.09
ИТОГ: сожгла: 773 ккал. 256 ккал. жиры: 16 г. белки: 16 г. углеводы: 14 г.
съедено еды: 2.55 кг. +6 535 мин (спорт. 45 мин.) -
07.05.0923:56
вот это закрутилось... +2 +810 мин. +1158 ккал
Чего-то у меня все так закрутилось в жизни... Времени катастрофически нет... , то одно, то другое! А так вообще все окей, работаем-с над собой активно очень!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 1393 ккал. 1158 ккал. жиры: 79 г. белки: 24 г. углеводы: 94 г.
съедено еды: 2.82 кг. +2 810 мин (спорт. 10 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +720 |