ник: Лилёк1988 текущий вес: 75.00 кг. вес при регистрации: 82.00 кг. мой рост: 1.75 м. грудь: 100.00 см. талия: 80.00 см. бедра: 110.00 см. |
-7 кг за все время имт: 24.49 |
-
26.04.11
ИТОГ: 809 ккал. жиры: 64 г. белки: 40 г.
съедено еды: 360.00 гр. -
22.04.1115:11
Очень тяжело... без сладенького... Но желание иметь красиву фигуру сильнее.... +60 мин. +1152 ккал
Очень тяжело... без сладенького... Но желание иметь красиву фигуру сильнее... Я вот тут подумала: мне уже 23 года! А я все эти года всегда была полнои и выгляжу старше, чем на самом деле... А это печально... подробнее
ИТОГ: сожгла: 455 ккал. 1152 ккал. жиры: 62 г. белки: 62 г. углеводы: 93 г.
съедено еды: 890.00 гр. 60 мин (спорт. 60 мин.) -
30.10.0715:43
сегодня меня пригласили на свидание. угадайте кто? МОЙ МУЖ!!! так классно в... +1 +480 мин. +756 ккал
сегодня меня пригласили на свидание. угадайте кто? МОЙ МУЖ!!! так классно вновь вернуться в конфетно-букетный период. мы пошли в краеведческий музей, который недавно открылся у нас в Челябинске. а вечером подробнее
-
25.10.0719:32
я так счастлива !!! я бросила курить!!! со вчерашнего вечера я не курила во... +12 +240 мин. +1720 ккал
я так счастлива !!! я бросила курить!!! со вчерашнего вечера я не курила вообще!!! я так рада ! я прочитала (даже не до конца) замечательную книгу “Легкий способ бросить курить“. 95% прочитавших подробнее
-
21.10.0711:17
как проснулась, обнаружила, что в холодильнике мышь повесилась. пошла в ма... +1
как проснулась, обнаружила, что в холодильнике мышь повесилась. пошла в магазин и купила себе овощной гарнир. там, рис и всякие овощи. приготовила, съела грамм 250. попила зеленый чай с 1/2 ч.л. мёда. подробнее
ИТОГ: +1
-
20.10.0718:42
привет всем девушкам, женщинам, которые хотят похудеть или уже сделали это!... +3
привет всем девушкам, женщинам, которые хотят похудеть или уже сделали это! я действительно горжусь вами (теми, кто похудел), ведь вы проявили силу воли и достигли своей цели, отказавшись от огромного подробнее
ИТОГ: +3
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +340 |