имт: 27.56 |
-
27.03.0916:56
Ну вот 2 дня не ем сладкого, мучного и вообще ем меньше в количестве и мину... +3 +440 мин. +1086 ккал
Ну вот 2 дня не ем сладкого, мучного и вообще ем меньше в количестве и минус 800 грамм . Главное только не переедать, занимать себя чем угодно, но только не переедать Только бы хватило сил не переесть подробнее
-
25.03.0921:19
После рождения ребеночка очень поправилась Скоро уже тепло будет , а я не ... +5
После рождения ребеночка очень поправилась Скоро уже тепло будет , а я не влезаю не в одну весеннюю добеременную вещь ужас. Надо худеть срочно, но я кормлю грудью, вот думаю как сделать так, что-бы подробнее
ИТОГ: +5
-
19.03.08
ИТОГ: +3
-
16.03.0818:25
Сегодня ходила в баню! Хорошо попарилась и поплавала в бассейне. Настроени... +7
Сегодня ходила в баню! Хорошо попарилась и поплавала в бассейне. Настроение отличное. Еще нужно сделать уборку квартиры! Только вес чего-то очень тяжело сходит. Пока только 2 кг 100 гр. за 6 подробнее
ИТОГ: сожгла: 408 ккал. 531 ккал. жиры: 18 г. белки: 25 г. углеводы: 63 г.
съедено еды: 600.00 гр. +8 240 мин (спорт. 20 мин.) -
12.03.08
ИТОГ: 535 ккал. жиры: 18 г. белки: 26 г. углеводы: 63 г.
съедено еды: 680.00 гр. +9 -
10.03.08
ИТОГ: +6
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +220 |