ник: филен текущий вес: 69.10 кг. вес при регистрации: 70.00 кг. мой рост: 1.75 м. грудь: 93.00 см. талия: 76.00 см. бедра: 93.00 см. |
-0.9 кг за все время имт: 22.56 |
-
18.05.13
ИТОГ: +2
-
16.05.13
ИТОГ: +5
-
06.09.10
ИТОГ: 284 ккал. жиры: 19 г. белки: 17 г. углеводы: 10 г.
съедено еды: 120.00 гр. +1 -
03.09.10
ИТОГ: сожгла: 344 ккал. 1094 ккал. жиры: 27 г. белки: 26 г. углеводы: 86 г.
съедено еды: 1.6 кг. 170 мин -
05.04.0700:55
Так как я еще кормлю ребенка грудью, то ем все без ограничений и не заморач... +2 +150 мин. +649 ккал
Так как я еще кормлю ребенка грудью, то ем все без ограничений и не заморачиваюсь на счет калорий, зато спортом занимаюсь подробнее
ИТОГ: сожгла: 628 ккал. 649 ккал. жиры: 29 г. белки: 25 г. углеводы: 76 г.
съедено еды: 280.00 гр. +2 150 мин (спорт. 60 мин.) -
04.04.0700:12
Вчера тренировку пришлось пропустить, так как приболела, сегодня вроди бы с... +60 мин. +1972 ккал
Вчера тренировку пришлось пропустить, так как приболела, сегодня вроди бы самочувствие получше, сходила на А-интро+фитбол подробнее
ИТОГ: сожгла: 215 ккал. 1972 ккал. жиры: 90 г. белки: 70 г. углеводы: 151 г.
съедено еды: 1.6 кг. 60 мин (спорт. 60 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +730 |