ник: Марусяка09 текущий вес: 77.00 кг. вес при регистрации: 80.00 кг. мой рост: 1.71 м. грудь: 96.00 см. талия: 77.00 см. бедра: 100.00 см. |
-3 кг за все время имт: 26.33 |
-
16.08.1921:07
Забрала сегодня результаты флюорографии, пневмония с правой стороны подтвердилась, назначили антибиотики в уколах(( На нервах целый день не могу ничего есть, дали больничный, +3 +16 +1 +2 +30 мин. +64 ккал
Забрала сегодня результаты флюорографии, пневмония с правой стороны подтвердилась, назначили антибиотики в уколах(( На нервах целый день не могу ничего есть, дали больничный, а на работе дел навалом, подробнее
ИТОГ: сожгла: 109 ккал. 64 ккал. жиры: 2 г. белки: 1 г. углеводы: 12 г.
съедено еды: 200.00 гр. +3 +16 +2 +1 30 мин (спорт. 30 мин.) -
15.08.1909:06
Сегодня утром, пока нет начальства, наконец то дошла до врача. Послушали, сказали что хрипов в легких нет, но дыхание тяжелое. Сделали флюорографию, и выписали целый список +2 +8 +4 +8 +40 мин. +420 ккал
Сегодня утром, пока нет начальства, наконец то дошла до врача. Послушали, сказали что хрипов в легких нет, но дыхание тяжелое. Сделали флюорографию, и выписали целый список лекарств.... подробнее
ИТОГ: сожгла: 144 ккал. 420 ккал. жиры: 4 г. белки: 4 г. углеводы: 98 г.
съедено еды: 1 кг. +2 +8 +8 +4 40 мин (спорт. 40 мин.) -
14.08.1919:32
Всем привет!!! Вчера весь вечер провалялась с давлением, никогда еще так высоко давление не поднималось, 140100 при моем нормальном давлении 11070. Хорошо муж был выходной, +4 +2 +2 +1 +60 мин. +555 ккал
Всем привет!!! Вчера весь вечер провалялась с давлением, никогда еще так высоко давление не поднималось, 140100 при моем нормальном давлении 11070. Хорошо муж был выходной, накормил детей и отгонял их подробнее
ИТОГ: сожгла: 307 ккал. 555 ккал. жиры: 29 г. белки: 20 г. углеводы: 59 г.
съедено еды: 300.00 гр. +4 +2 +1 +2 60 мин (спорт. 60 мин.) -
13.08.1910:04
Всем привет, вроде выздоровела, а кашель никак не пройдет, да и не хороший кашель, дышать трудновато(( +3 +9 +1 +2 +50 мин. +1149 ккал
Всем привет, вроде выздоровела, а кашель никак не пройдет, да и не хороший кашель, дышать трудновато(( подробнее
ИТОГ: сожгла: 322 ккал. 1149 ккал. жиры: 70 г. белки: 65 г. углеводы: 71 г.
съедено еды: 910.00 гр. +3 +9 +2 +1 50 мин (спорт. 50 мин.) -
12.08.1911:45
Всем привет, я наконец то подлечилась, все выходные с мужем разбирали и выносили детскую комнату, скоро приедет новая мебель +1 +10 +2 +1 +160 мин. +420 ккал
Всем привет, я наконец то подлечилась, все выходные с мужем разбирали и выносили детскую комнату, скоро приедет новая мебель подробнее
ИТОГ: сожгла: 277 ккал. 420 ккал. жиры: 4 г. белки: 4 г. углеводы: 98 г.
съедено еды: 1 кг. +1 +10 +1 +2 160 мин (спорт. 30 мин.) -
05.08.1910:38
заболела((( +5 +10 +1 +6 +30 мин. +96 ккал
Всем привет! Я заболела, сижу на работе, кашляю, сопливлюсь...слабость. Девчонки меня тут отпаивают чаем и таблетками кормят , утром еще было более менее нормально, а сейчас че-то слабость накатывает. подробнее
ИТОГ: сожгла: 109 ккал. 96 ккал. жиры: 4 г. белки: 4 г. углеводы: 12 г.
съедено еды: 210.00 гр. +5 +10 +6 +1 30 мин (спорт. 30 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +720 |