-1 кг за все время имт: 22.02 |
-
21.01.08
ИТОГ: сожгла: 3167 ккал. 1167 ккал. жиры: 38 г. белки: 152 г. углеводы: 53 г.
съедено еды: 1.13 кг. 965 мин (спорт. 110 мин.) -
16.01.0809:28
16.01.2008 +2 +10 мин. +233 ккал
Все завтра в спорт зал, а сегодня сворю себе супчик (это самое страшное, бееееее не люблю супы) но суповая диета самая эффективная!!!!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 25 ккал. 233 ккал. жиры: 7 г. белки: 8 г. углеводы: 36 г.
съедено еды: 385.00 гр. +2 10 мин (спорт. 10 мин.) -
06.01.08
ИТОГ: 307 ккал. жиры: 18 г. белки: 19 г. углеводы: 14 г.
съедено еды: 300.00 гр.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +320 |