ник: Ника65 текущий вес: 104.40 кг. вес при регистрации: 106.00 кг. мой рост: 1.59 м. грудь: 114.00 см. талия: 100.00 см. бедра: 129.00 см. |
-1.6 кг за все время имт: 41.3 |
-
04.04.09
ИТОГ: 868 ккал. жиры: 29 г. белки: 53 г. углеводы: 105 г.
съедено еды: 582.00 гр. +3 -
10.01.0923:26
Как приятно сидеть на диете!!! Эта простая без изысков еда. Свободный желуд... +2 +868 ккал
Как приятно сидеть на диете!!! Эта простая без изысков еда. Свободный желудок, хочется петь и смеяться, ноги требуют танцев. Надо идти в спортзал! А еще я сегодня начала обливаться холодной водой. КАЙФ. подробнее
ИТОГ: 868 ккал. жиры: 29 г. белки: 53 г. углеводы: 105 г.
съедено еды: 582.00 гр. +2 -
09.01.0923:47
Неужели я освоила ведение дневника ну все начинаю очередной раз худеть!!! Ч... +1 +1515 ккал
Неужели я освоила ведение дневника ну все начинаю очередной раз худеть!!! Честно говоря с радостью на диету после обильных праздников. подробнее
ИТОГ: 1515 ккал. жиры: 81 г. белки: 89 г. углеводы: 152 г.
съедено еды: 1.41 кг. +1 -
18.07.07
ИТОГ: сожгла: 1354 ккал. 1767 ккал. жиры: 55 г. белки: 70 г. углеводы: 262 г.
съедено еды: 670.00 гр. 830 мин (спорт. 100 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +700 |