ник: Chernova текущий вес: 68.20 кг. вес при регистрации: 68.00 кг. мой рост: 1.73 м. грудь: 100.00 см. талия: 77.00 см. бедра: 96.00 см. |
имт: 22.79 |
-
23.10.1209:19
рис мне уже надоел, но дома еще целая кастрюля! +16 +397 ккал
рис мне уже надоел, но дома еще целая кастрюля! подробнее
09:17Какой-то отвесик маленький, но он есть! +17 +404 ккал
Какой-то отвесик маленький, но он есть! подробнее
ИТОГ: 801 ккал. жиры: 35 г. белки: 29 г. углеводы: 122 г.
съедено еды: 605.00 гр. +33 -
22.10.1217:43
Не могу избавиться от желания что-нибудь пожевать, если вижу что-то съедобн... +18 +811 ккал
Не могу избавиться от желания что-нибудь пожевать, если вижу что-то съедобное, то начинаю чувствовать вкус, хотеть, но пока держусь. А вот девченки на работе соблазнили меня сегодня на шоколадку! подробнее
ИТОГ: 811 ккал. жиры: 22 г. белки: 20 г. углеводы: 142 г.
съедено еды: 520.00 гр. +18 -
21.10.1219:05
Сегодня особо диеты не придерживалась, но вроде и не переела ничего такого.... +13 +1156 ккал
Сегодня особо диеты не придерживалась, но вроде и не переела ничего такого. подробнее
ИТОГ: 1156 ккал. жиры: 95 г. белки: 46 г. углеводы: 31 г.
съедено еды: 700.00 гр. +13 -
19.10.1212:19
Что-то я давно не заполняла свой дневничек. Решила вернуться, правда не зна... +12 +254 ккал
Что-то я давно не заполняла свой дневничек. Решила вернуться, правда не знаю будет ли возможность с моей-то нынешней работой. С понедельника сажусь на диету, а пока стараюсь неделю не есть после 18:00, подробнее
12:12Говорят, что с излишним весом сложнее забеременеть. Поэтому в этот раз моя ... +12 +1251 ккал
Говорят, что с излишним весом сложнее забеременеть. Поэтому в этот раз моя цель похудания будущая беременность. Очень хочу лялю. подробнее
ИТОГ: 1505 ккал. жиры: 82 г. белки: 74 г. углеводы: 126 г.
съедено еды: 965.00 гр. +24 -
17.01.12
ИТОГ: 1469 ккал. жиры: 74 г. белки: 54 г. углеводы: 156 г.
съедено еды: 790.00 гр. +12 -
06.01.1212:36
пока хорошо получается, правда сегодня мы собираемся в гости, а там полюбом... +1 +170 ккал
пока хорошо получается, правда сегодня мы собираемся в гости, а там полюбому будут пирогами угощать подробнее
ИТОГ: 170 ккал. жиры: 3 г. белки: 10 г. углеводы: 27 г.
съедено еды: 600.00 гр. +1
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +690 |