ник: Galuxa текущий вес: 79.00 кг. вес при регистрации: 88.00 кг. мой рост: 1.69 м. грудь: 103.00 см. талия: 102.00 см. бедра: 104.00 см. |
-9 кг за все время имт: 27.66 |
-
16.04.0913:09
Дамыыыыы........ Как я поняла сразу никак не похудеешь, даже если мучать себЯ изнурительными тренировками и голодовками, самое наилучшее просто МЕНЬШЕ ЖРАТЬ и побольше двигаться...я за пол года 9 кг подробнее
ИТОГ: +1
-
09.02.0812:52
Девчонки!! Давайте срочно на диету к весне !! Весна пора любви)))) Будем... +3
Девчонки!! Давайте срочно на диету к весне !! Весна пора любви)))) Будем Самыми обворожительными))) Я вас буду поддерживать) Я вот себе даже купила одежду на размер меньше =)) Чтобы захотелось в нее подробнее
ИТОГ: +3
-
29.06.0720:44
Сегодня почти весь день бездельничала :) Спать легла утром в 6 и до 3 дня !... +50 мин.
Сегодня почти весь день бездельничала :) Спать легла утром в 6 и до 3 дня ! Приготовила кушать и все... Лень матушка одолела :) И вот сижу за компьютером брату музыку набираю для машины! И минут 30 потрясла подробнее
ИТОГ: сожгла: 270 ккал. 1171 ккал. жиры: 57 г. белки: 48 г. углеводы: 130 г.
съедено еды: 450.00 гр. 50 мин (спорт. 15 мин.) -
28.06.07
ИТОГ: сожгла: 812 ккал. 840 мин (спорт. 40 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +610 |