ник: Gulli Rash текущий вес: 77.70 кг. вес при регистрации: 87.00 кг. мой рост: 1.71 м. грудь: 88.00 см. талия: 71.00 см. бедра: 89.00 см. |
-9.3 кг за все время имт: 26.57 |
-
06.12.1208:18
И снова решительный настрой! До Нового года остается все меньше и меньше времени, +19
И снова решительный настрой! До Нового года остается все меньше и меньше времени, поэтому стоит затянуть пояса еще туже. Добавила больше упражнений, решила попробовать “сушку“ - посмотрим что получится подробнее
ИТОГ: +19
-
02.11.1203:14
Итак, не расслабляемся - на все выходные поеду домой, после расскажу, удало... +22
Итак, не расслабляемся - на все выходные поеду домой, после расскажу, удалось ли удержаться от вкусной домашней еды=) подробнее
ИТОГ: +22
-
31.10.1211:53
Здравствуй, моя любимая рубашечка! Я снова могу ее носить и не думать, что ... +18
Здравствуй, моя любимая рубашечка! Я снова могу ее носить и не думать, что что то из нее торчит)) Хочется еще больше заниматься спортом, гулять... Я сейчас на все 100 ощущаю, что удовольствие надо получать подробнее
ИТОГ: +18
-
30.10.1212:36
Решила потешить свое самолюбие: купила кучу классной брендовой косметики. Т... +16 +175 мин.
Решила потешить свое самолюбие: купила кучу классной брендовой косметики. Такой восторг!! Все- таки, я уже много скинула( в начале сентября весила 87 кг!), но еще не достигла своей цели, так что на шмотки подробнее
ИТОГ: сожгла: 515 ккал. +16 175 мин (спорт. 55 мин.)
-
29.10.1211:14
Так приятно видеть на весах совсем другие цифры. +14
Так приятно видеть на весах совсем другие цифры. подробнее
ИТОГ: +14
-
28.10.1223:38
Сегодня, впервые за долгое время, решилась на вечернюю пробежку: потрясающи... +10
Сегодня, впервые за долгое время, решилась на вечернюю пробежку: потрясающие ощущения - такая легкость, расслабленность и небольшая усталость одновременно... Супер! Вот бы еще заставить себя бегать утром... подробнее
17:33Купила себе кучу спаржи по- корейски, очень люблю ее, к тому же в 100г всег... +17
Купила себе кучу спаржи по- корейски, очень люблю ее, к тому же в 100г всего 29 Ккал! Уже пару недель так питаюсь, и мне совершенно не хочется чего то другого, вот что значит любимый продукт подробнее
ИТОГ: +27
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +400 |