ник: 1630 текущий вес: 69.40 кг. вес при регистрации: 70.00 кг. мой рост: 1.62 м. грудь: 98.00 см. талия: 73.00 см. бедра: 102.00 см. |
-0.6 кг за все время имт: 26.44 |
-
16.05.12
-
15.05.12
-
22.09.10
-
21.09.10
ИТОГ: сожгла: 263 ккал. 75 ккал. жиры: 4 г. белки: 5 г. углеводы: 6 г.
съедено еды: 264.00 гр. +1 240 мин (спорт. 35 мин.) -
20.09.1022:07
УРА!!! Я сегодня опять танцевала. Тяжело после долгого перерыва, но, черт в... +1 +80 мин. +187 ккал
УРА!!! Я сегодня опять танцевала. Тяжело после долгого перерыва, но, черт возьми, очень приятно!javascript:void(0 хочется надеяться, что рано или поздно восстановлюсь. подробнее
ИТОГ: сожгла: 888 ккал. 379 ккал. жиры: 16 г. белки: 19 г. углеводы: 40 г.
съедено еды: 498.00 гр. +2 650 мин (спорт. 90 мин.) -
18.09.1021:43
Решила начать все с начала. Завтра с утра обновлю свои параметры, и будет х... +3 +410 мин. +715 ккал
Решила начать все с начала. Завтра с утра обновлю свои параметры, и будет худеть заново. Начинаю и бросаю, и так до бесконечности. Наверное потому, что не знаю, чего конкретно хочу: скинуть вес, подтянуться, подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +470 |