ник: gulay текущий вес: 85.00 кг. вес при регистрации: 81.50 кг. мой рост: 1.65 м. грудь: 116.00 см. талия: 92.00 см. бедра: 107.00 см. |
имт: 31.22 |
-
20.02.11
-
30.07.10
-
27.04.1001:56
попробовала по системе Ковалькова питаться . результат есть за 3 недели - 4... +4 +436 ккал
попробовала по системе Ковалькова питаться . результат есть за 3 недели - 4 кг. подробнее
ИТОГ: 436 ккал. жиры: 10 г. белки: 10 г. углеводы: 53 г.
съедено еды: 350.00 гр. +4 -
09.11.0911:00
на правильное питание срочно! скоро Новый год!!! +1 +1567 ккал
на правильное питание срочно! скоро Новый год!!! подробнее
ИТОГ: 1567 ккал. жиры: 91 г. белки: 56 г. углеводы: 121 г.
съедено еды: 1.88 кг. +1 -
15.10.0923:49
сделала яблоки с клюквой это начинка и слоеное тесто квадратиками порезала ... +3
сделала яблоки с клюквой это начинка и слоеное тесто квадратиками порезала . получилось супер! подробнее
ИТОГ: +3
-
04.10.09
ИТОГ: +1
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +690 |