ник: Вика_UA текущий вес: 70.50 кг. вес при регистрации: 75.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 97.00 см. талия: 77.00 см. |
-4.5 кг за все время имт: 27.54 |
-
25.09.07
ИТОГ: сожгла: 470 ккал. 1269 ккал. жиры: 93 г. белки: 79 г. углеводы: 28 г.
съедено еды: 787.00 гр. +4 530 мин (спорт. 20 мин.) -
24.09.0716:01
Кремлевка- 2ой день. +6 +686 мин. +1736 ккал
У меня второй день кремлевского питания! Пока все нравится! Хоть сыра любимого наемся. подробнее
ИТОГ: сожгла: 1174 ккал. 1736 ккал. жиры: 119 г. белки: 144 г. углеводы: 17 г.
съедено еды: 810.00 гр. +6 686 мин (спорт. 106 мин.) -
23.09.0709:57
Кремлевка-1ый день. +3 +540 мин. +1165 ккал
Сегодня утром разрывалась между кремлевкой и весной. Решилась на кремлевку! подробнее
-
22.09.0721:25
Самонастройка,самоконтроль...У меня всё отлично! +2
Сейчас нас разделяет неведомая сила и всё ,что было- смысло,стерло мылом...И Бог-учитель забрал тебя уже навечно,ему всё поперечно : мои крики,мои речи...Огонь дрожит и слёзы,ты стал мне ещё нужнее,нужнее подробнее
ИТОГ: +2
-
21.09.0723:03
Умер мой песик... Сердце болит,душа кричит... +4
Настроение паршивое... Душа плачет,кусочет меня потерялся. Как тяжело видеть смерть. Плачу,плачу... подробнее
ИТОГ: +4
-
18.09.0710:25
Ужас!Не могу я больше!!! Ааааааааааа......... +6
Всё больше не могу!!! Эти головокружения меня просто достали! Не хочу больше эксперементов,не хочу диет. Мне плохо,вечная слабость... тошнота(понятно,ведь столько жира есть...) подробнее
ИТОГ: +6
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +670 |