ник: julishka текущий вес: 56.50 кг. вес при регистрации: 58.00 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 88.00 см. талия: 62.00 см. бедра: 93.00 см. |
-1.5 кг за все время имт: 20.02 |
-
08.05.08
ИТОГ: +3
-
07.05.0823:20
Всем спокойной ночки!!! А мне надо сегодня курсавик доделывать...когда ж сп...
Всем спокойной ночки!!! А мне надо сегодня курсавик доделывать...когда ж спать то подробнее
ИТОГ: сожгла: 658 ккал. 1004 ккал. жиры: 41 г. белки: 40 г. углеводы: 120 г.
съедено еды: 896.00 гр. +4 565 мин (спорт. 55 мин.) -
06.05.0822:40
Сегодня загорала в солярии ...но позволила себе немного лишнего, завтра по... +2 +640 мин. +1230 ккал
Сегодня загорала в солярии ...но позволила себе немного лишнего, завтра постараюсь исправится подробнее
-
05.05.0807:57
Всем доброго утра!!! Сегодня будет насыщенный день, так что времени почти н... +3
Всем доброго утра!!! Сегодня будет насыщенный день, так что времени почти нет, вечерком еще забегу! подробнее
ИТОГ: сожгла: 463 ккал. 858 ккал. жиры: 25 г. белки: 30 г. углеводы: 130 г.
съедено еды: 790.00 гр. +6 775 мин (спорт. 45 мин.) -
04.05.0817:03
Хоть и не удалась запланированная разгрузка, но все же я молодец! Завтра в... +4 +800 мин. +672 ккал
Хоть и не удалась запланированная разгрузка, но все же я молодец! Завтра в бассейн плавать, ура!!! подробнее
13:18Эхх, побегла я учиться, не хотца а надо любимый наконец то затонировал маши... +3
Эхх, побегла я учиться, не хотца а надо любимый наконец то затонировал машину...эх, что тама будет подробнее
09:33Доброго всем утречка!!! Я сегодня на разгрузочке - молокочай! +7
Доброго всем утречка!!! Я сегодня на разгрузочке - молокочай! подробнее
ИТОГ: сожгла: 675 ккал. 672 ккал. жиры: 28 г. белки: 17 г. углеводы: 93 г.
съедено еды: 840.00 гр. +14 800 мин (спорт. 30 мин.) -
03.05.0821:44
Эх шашлычков поела еще в придачку, но все праздники закончились, завтра дие... +5
Эх шашлычков поела еще в придачку, но все праздники закончились, завтра диета ура!!!! буду приводить себя в порядок, в понедельник в бассейн пойду! подробнее
15:51Ну вот я снова поправилась, теперь опять заново начинать худеть ну и ладно... +3
Ну вот я снова поправилась, теперь опять заново начинать худеть ну и ладно переживем не в первой подробнее
ИТОГ: +8
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +170 |