ник: Смола текущий вес: 64.60 кг. вес при регистрации: 71.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 92.00 см. талия: 70.00 см. бедра: 94.00 см. |
-6.4 кг за все время имт: 25.23 |
-
18.12.0811:14
Девчонки, привет. Продолжается моя диетка!!! Конечно яичная!!! Пока все хор... +9 +60 мин. +106 ккал
Девчонки, привет. Продолжается моя диетка!!! Конечно яичная!!! Пока все хорошо. подробнее
ИТОГ: сожгла: 317 ккал. 106 ккал. жиры: 1 г. белки: 22 г. углеводы: 3 г.
съедено еды: 100.00 гр. +9 60 мин (спорт. 20 мин.) -
12.12.0817:10
Ура!!! Выходные!!! Как бы не наестся всякой бяки! +2 +120 мин. +72 ккал
Ура!!! Выходные!!! Как бы не наестся всякой бяки! подробнее
-
10.12.0817:46
Я опять сорвалась с яичной. Какая же я слабая. Поругайте меня, чтобы мне ст... +16 +72 мин. +130 ккал
Я опять сорвалась с яичной. Какая же я слабая. Поругайте меня, чтобы мне стало стыдно!..... подробнее
ИТОГ: сожгла: 206 ккал. 130 ккал. жиры: 10 г. белки: 2 г. углеводы: 8 г.
съедено еды: 100.00 гр. +16 72 мин (спорт. 32 мин.) -
04.12.0813:50
4 день яичной диты. Пока все супер!!! Вроде даже на плохие продукты не тяне... +12 +90 мин. +203 ккал
4 день яичной диты. Пока все супер!!! Вроде даже на плохие продукты не тянет! подробнее
-
02.12.0817:38
Итак, сегодня 3 день диеты. Пока - 2 кг! +37 +80 мин. +161 ккал
Итак, сегодня 3 день диеты. Пока - 2 кг! подробнее
ИТОГ: сожгла: 169 ккал. 161 ккал. жиры: 11 г. белки: 11 г. углеводы: 5 г.
съедено еды: 135.00 гр. +37 80 мин (спорт. 30 мин.) -
01.12.0810:59
У меня опять яичная диета!!!!!! Пока все хорошоПростите меня, что почти не ... +18 +35 мин. +32 ккал
У меня опять яичная диета!!!!!! Пока все хорошо Простите меня, что почти не появляюсь! Просто очень много работы подробнее
ИТОГ: сожгла: 133 ккал. 32 ккал. белки: 7 г. углеводы: 1 г.
съедено еды: 30.00 гр. +18 35 мин (спорт. 35 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +620 |