ник: CrazyJane текущий вес: 66.70 кг. вес при регистрации: 69.90 кг. мой рост: 1.64 м. грудь: 91.00 см. талия: 71.00 см. бедра: 103.00 см. |
-3.2 кг за все время имт: 24.8 |
-
03.10.0821:45
Начались женские праздники и ниче делать седня не могла..только по магазина... +8
Начались женские праздники и ниче делать седня не могла..только по магазинам шарахались весь день...вымоталась как собака! подробнее
-
02.10.0814:02
не звонят мне с собеседования Хочу работать уже!! +8
не звонят мне с собеседования Хочу работать уже!! подробнее
12:13Отвесик!!! Ура-ура!!! Еще 500 гр долой! Продолжаю умеренно питаться полезн... +15 +200 мин. +147 ккал
Отвесик!!! Ура-ура!!! Еще 500 гр долой! Продолжаю умеренно питаться полезностями всякими , считать калории , не есть после 6, бодифлекс и прямая дорога к красивой фигуре! подробнее
ИТОГ: сожгла: 224 ккал. 916 ккал. жиры: 29 г. белки: 51 г. углеводы: 60 г.
съедено еды: 410.00 гр. +27 200 мин (спорт. 20 мин.) -
01.10.0823:46
Сегодня с собеседованиями замоталась, что даже не удалось бодифлекс сделать... +11
Сегодня с собеседованиями замоталась, что даже не удалось бодифлекс сделать блин :( Зато вечеромпрошлись с девчонками так приличное расстояние. И ели только витамины))т.е. фрукты) подробнее
ИТОГ: +11
-
30.09.0820:22
Ну какой же противный этот спортивный дневник!!Не меняет мои кг!Не хочет по... +23
Ну какой же противный этот спортивный дневник!!Не меняет мои кг!Не хочет показать мой отвесик . Не знаю уже куда нажать...А так, день прошел отлично!Позанималась, позагорала сходила, щас вот еще маникюрчик подробнее
08:30Добрый день, девчонки!!!Я сегодня решила-таки встать на весы!!Отвесик с 69,... +8
Добрый день, девчонки!!!Я сегодня решила-таки встать на весы!!Отвесик с 69,9 до 67,6!!!! Ура!И тьфу-тьфу-тьфу подробнее
ИТОГ: +31
-
29.09.0820:21
После водяной разгрузки чувствую себя хорошо! .Выдержала спокойно, потому к... +7
После водяной разгрузки чувствую себя хорошо! .Выдержала спокойно, потому как дома сидеть не пришлось наверное, а сегодня с утра опять спортик и практически молочный день подробнее
ИТОГ: +7
-
28.09.0818:45
Ну так вот.. Решила я сегодня разгрузиться ...на водичке..нормально себя чу... +20
Ну так вот.. Решила я сегодня разгрузиться ...на водичке..нормально себя чувствую даже , при чем весь день пролазили по городу! Столько красивых мест нашли..нафотографировалис вдоволь!!! И подробнее
ИТОГ: +20
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +600 |