-3.5 кг за все время имт: 24.37 |
-
10.04.1314:19
Ура ура ура!!!! Всё это время, что бы я не делала, вес стоял на месте. даже +9
Ура ура ура!!!! Всё это время, что бы я не делала, вес стоял на месте. даже если я наедалась, всё равно 76.6 - 76.1 минимум, и если не ела тоже. Возможно это было плато. Не знаю. Целых два месяца вес подробнее
ИТОГ: +9
-
07.03.1311:04
УРА!!!!!!!! Сегодня 6 лет на сайте!!!!!!!!!!!!!!! Праздную!))))))) +13
УРА!!!!!!!! Сегодня 6 лет на сайте!!!!!!!!!!!!!!!!)))) Праздную!))))))) подробнее
ИТОГ: +13
-
19.02.1314:06
Ну и снова мой “любимый“ бонский суп.... Первый день... Пока ничего так, есть +12
Ну и снова мой “любимый“ бонский суп.... Первый день... Пока ничего так, есть можно, но через силу. Пишу тут для себя в основном, до 7 марта пока пропаду. Цель 75 к 1 марта, не важно, похудею или нет, подробнее
ИТОГ: +12
-
06.02.1318:18
Ну вот как то так. Никакой особой диеты нет. Просто не ем вечером, мучного, +12
Ну вот как то так. Никакой особой диеты нет. Просто не ем вечером, мучного, жирного и т.д. Больше жидкости и белковой пищи. По началу тяжело было, но отвесы на весах радовали и не давали срываться. Конечно, подробнее
ИТОГ: +12
-
05.12.1211:18
Что то не падает вес у меня, за это время всего на 300 грамм. Обидно с одной +17
Что то не падает вес у меня, за это время всего на 300 грамм. Обидно с одной стороны. И никак не могу понять почему так. подробнее
ИТОГ: +17
-
28.11.1211:16
Вчера был питьевой день. В течении дня пила кофе (с сахаром), чай, актимель, +19
Вчера был питьевой день. В течении дня пила кофе (с сахаром), чай, актимель, кефир, воду и бульон. Сказать честно, не ожидала, что будет так легко. Чувствую себя прекрасно, спать только безумно хочется, подробнее
ИТОГ: +19
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +640 |