-1 кг за все время имт: 26.53 |
-
28.05.0717:41
девченки из питера....продам велотренажер...магни недорого....кому интересн...
девченки из питера....продам велотренажер...магнитный недорого....кому интересно пишите!!!!!! подробнее
-
28.04.0712:14
Сегодня прямо настроение какое-то хорошее!!!!наверно похуделось после разгр...
Сегодня прямо настроение какое-то хорошее!!!!наверно похуделось после разгрузочного дня, но взвешиваться сегодня небуду...только завтра....а то на голодный желудок я наверно мало вешу, нехочу потом растраиватся подробнее
-
27.04.0712:15
сегодня день разгрузочный. на воде....ну и чае, без сахара.хотя я и так пью... +4 +1785 ккал
сегодня день разгрузочный. на воде....ну и чае, без сахара.хотя я и так пью без сахара....ну вообщем-то будем надеятся что вытерпем, ибо нада! подробнее
ИТОГ: 1794 ккал. жиры: 30 г. белки: 58 г. углеводы: 234 г.
съедено еды: 2.5 кг. +4 -
25.04.0710:46
вот как начинать худеть когда вокруг столько соблазнов?Ладно, сладкое, мучн... +18
вот как начинать худеть когда вокруг столько соблазнов?Ладно, сладкое, мучное, жирное я могу исключить....но есть еще Пиво???? как жить без пива?нет, конечно мне оно каждый день и нетребуется, так, раз подробнее
ИТОГ: 753 ккал. жиры: 19 г. белки: 37 г. углеводы: 110 г.
съедено еды: 715.00 гр. +18
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +530 |