ник: НеРАЗгаданная текущий вес: 52.00 кг. вес при регистрации: 58.00 кг. мой рост: 1.52 м. грудь: 90.00 см. талия: 68.00 см. бедра: 95.00 см. |
-6 кг за все время имт: 22.51 |
-
22.06.09
ИТОГ: 230 ккал. жиры: 8 г. белки: 10 г. углеводы: 26 г.
съедено еды: 390.00 гр. -
05.09.0708:02
Завтракала, сидя на подоконнике (благо он у меня большой), такое утро, вроде... +814 ккал
Завтракала, сидя на подоконнике (благо он у меня большой), такое утро, вроде не холодно, но сильный туман, и ничего не видно.... Идеально для фото)))) Пришла из универа (ездила ради 1 пары...) -пообедать подробнее
ИТОГ: 814 ккал. жиры: 13 г. белки: 17 г. углеводы: 90 г.
съедено еды: 1.33 кг. -
04.09.0716:06
Ааааа, начались пары, чувствую усталось уже после первой половины, видимо п... +1 +1059 ккал
Ааааа, начались пары, чувствую усталось уже после первой половины, видимо правда, что Мозг и память сокращается на 20% за лето - ничего не помню.... подробнее
ИТОГ: 1059 ккал. жиры: 15 г. белки: 33 г. углеводы: 179 г.
съедено еды: 1.02 кг. +1 -
03.09.07
ИТОГ: 629 ккал. белки: 40 г. углеводы: 97 г.
съедено еды: 1.1 кг. -
02.09.0720:24
Сегодня яблочно-кефирный разгрузочный день ( просто на даче много яблок пос...
Сегодня яблочно-кефирный разгрузочный день ( просто на даче много яблок поспело, вот и приходицца) подробнее
-
28.08.0715:59
Так не хочется в универистет, все лето хотела уже учиться, а щас вообще не ... +611 ккал
Так не хочется в универистет, все лето хотела уже учиться, а щас вообще не прет))) Продлить бы лето еще на недельку)))) подробнее
ИТОГ: 611 ккал. жиры: 28 г. белки: 21 г. углеводы: 65 г.
съедено еды: 830.00 гр.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +720 |