ник: Annledi текущий вес: 57.00 кг. вес при регистрации: 72.00 кг. мой рост: 1.65 м. грудь: 73.00 см. талия: 68.00 см. бедра: 94.00 см. |
-15 кг за все время имт: 20.94 |
-
09.11.20
-
02.11.2015:50
К новому году худеется хуже всего и тяжело осень холодно депрессия хочется сладкого соленого и все время чего то жевать!!! +8 +14 +1 +6 +5 мин. +1869 ккал
К новому году худеется хуже всего и тяжело осень холодно депрессия хочется сладкого соленого и все время чего то жевать!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 11 ккал. 1869 ккал. жиры: 109 г. белки: 57 г. углеводы: 116 г.
съедено еды: 1.2 кг. +8 +14 +6 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) -
30.10.2021:39
Ситуация с вирусами усугубляется это плохо препараты в аптеках подорожали! И вообще всё как то дорожает!!! Уже похолодало сыро не уютно!!! +1 +7 +1 +2 +5 мин. +654 ккал
Ситуация с вирусами усугубляется это плохо препараты в аптеках подорожали! И вообще всё как то дорожает!!! Уже похолодало сыро не уютно!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 20 ккал. 654 ккал. жиры: 14 г. белки: 19 г. углеводы: 64 г.
съедено еды: 700.00 гр. +1 +7 +2 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) -
29.10.2022:42
На сладкое тянет страшно не могу сдержаться вот и вес стоит!!! +5 +1 +5 мин. +1852 ккал
На сладкое тянет страшно не могу сдержаться вот и вес стоит!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 20 ккал. 1852 ккал. жиры: 90 г. белки: 19 г. углеводы: 258 г.
съедено еды: 1.44 кг. +5 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) -
28.10.2017:48
На этой неделе закончатся КД со следующей недели с 2 ноября начну возвращать свою форму! Три дня не взвешивалась просто старалась не переедать сегодня утром отвесик за три -2 кг. +1 +2 +1 +1 +5 мин. +996 ккал
На этой неделе закончатся КД со следующей недели с 2 ноября начну возвращать свою форму! Три дня не взвешивалась просто старалась не переедать сегодня утром отвесик за три дня но сильно ничего не жду подробнее
ИТОГ: сожгла: 35 ккал. 996 ккал. жиры: 30 г. белки: 57 г. углеводы: 146 г.
съедено еды: 1.23 кг. +1 +2 +1 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) -2 кг. -
26.10.2016:01
Понедельник, октябрь заканчивается и начнётся ноябрь и до новогодних не далеко а брать себя в руки то ли лень то ли всё надоело!!! +1.2 кг. +2 +9 +1 +1 +30 мин. +1242 ккал
Понедельник, октябрь заканчивается и начнётся ноябрь и до новогодних не далеко а брать себя в руки то ли лень то ли всё надоело!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 65 ккал. 1242 ккал. жиры: 79 г. белки: 44 г. углеводы: 117 г.
съедено еды: 1.24 кг. +2 +9 +1 +1 30 мин (спорт. 30 мин.) +1.2 кг.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +110 |