имт: 27.59 |
-
08.08.0916:17
3 дня почти ничего не ела из за обострения гастрита, в среду еще в спортзал... +3
3 дня почти ничего не ела из за обострения гастрита, в среду еще в спортзале начались неприятные ощущения в животе, но программу отработала, даже в солярий сходила, а вечером дома стало очень плохо, со подробнее
ИТОГ: +3
-
30.07.0918:47
я в панике, занимаюсь уже почти 2 недели, сократила свой рацион наверное вт... +1
я в панике, занимаюсь уже почти 2 недели, сократила свой рацион наверное второе, и не потеряла не одного кг... пипец!!!!!! раньше и без физических нагрузок могла за неделю на 5 кг похудеть... а сейчас подробнее
ИТОГ: +1
-
29.07.0912:00
подруга разбудила с утра и предложила съездить к Матроне или в новодевичий.... +1
подруга разбудила с утра и предложила съездить к Матроне или в новодевичий... одна она не хочет, а я все таки ей в этом деле не компания. я очень уважаю христианскую религию и некоторых христианских святых, подробнее
ИТОГ: +1
-
28.07.0922:33
итак по порядку, занимаюсь активно спортом уже больше недели, ем в 2-3 раза...
итак по порядку, занимаюсь активно спортом уже больше недели, ем в 2-3 раза меньше, чем обычно, а вес все не уходит, хотя тело заметно подтянулось... но все равно странно все это. раньше без проблем и подробнее
-
26.07.0917:28
намазюкала голову перцовкой вперемешку с касторкой. часика через 1,5 пойду ... +1
намазюкала голову перцовкой вперемешку с касторкой. часика через 1,5 пойду в спортзал схожу, потом в бассейн. вот думаю, может взять с собой масочку какую для волос и перед сауной намазать... ибо сильнее подробнее
ИТОГ: +1
-
25.07.0920:47
сходила сегодня позанималась в спортзале, потом немного поплавала в бассейн... +1
сходила сегодня позанималась в спортзале, потом немного поплавала в бассейне и попарилась в сауне. еще ходила на 4 минуты в солярий, надо еще послезавтра, только взять минут 8. подробнее
ИТОГ: +1
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +110 |