ник: Жемчужинка текущий вес: 62.00 кг. вес при регистрации: 66.00 кг. мой рост: 1.67 м. грудь: 95.00 см. талия: 71.00 см. бедра: 94.00 см. |
-4 кг за все время имт: 22.23 |
-
29.10.08
ИТОГ: +14
-
29.09.0822:25
Что-то я перед критическими днями слетела с тормозов и набрала лишнего. и э... +7 +565 мин. +241 ккал
Что-то я перед критическими днями слетела с тормозов и набрала лишнего. и это перед самым отпуском!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 551 ккал. 241 ккал. жиры: 15 г. белки: 2 г. углеводы: 13 г.
съедено еды: 250.00 гр. +7 565 мин (спорт. 5 мин.) -
28.09.0822:23
Мама с утра напекла блинов. И я не смогла отказаться от этого лакомства со... +250 мин. +325 ккал
Мама с утра напекла блинов. И я не смогла отказаться от этого лакомства со сгущенкой! подробнее
ИТОГ: сожгла: 423 ккал. 325 ккал. жиры: 18 г. белки: 9 г. углеводы: 47 г.
съедено еды: 230.00 гр. 250 мин (спорт. 35 мин.) -
27.09.0822:20
Ходили на др. наелась копченой рыбы и плова... Объедение +560 мин. +47 ккал
Ходили на др. наелась копченой рыбы и плова... Объедение подробнее
ИТОГ: сожгла: 497 ккал. 47 ккал. жиры: 2 г.
съедено еды: 100.00 гр. 560 мин (спорт. 10 мин.) -
26.09.0807:50
Продолжаю разваливаться... Со вчерашнего дня ничего не поменялось. Может мн... +3 +570 мин. +931 ккал
Продолжаю разваливаться... Со вчерашнего дня ничего не поменялось. Может мне уже на пенсию в свои 27 пора? подробнее
ИТОГ: сожгла: 563 ккал. 931 ккал. жиры: 60 г. белки: 47 г. углеводы: 39 г.
съедено еды: 676.00 гр. +3 570 мин (спорт. 10 мин.) -
25.09.0807:44
Я че-то вся разваливаюсь.... Мало того, что глаз подбила веткой, так еще и ... +3 +590 мин. +1215 ккал
Я че-то вся разваливаюсь.... Мало того, что глаз подбила веткой, так еще и язвочка на десне вскочила и колени болят... Скоро развалюсь на кусочки... подробнее
ИТОГ: сожгла: 697 ккал. 1215 ккал. жиры: 80 г. белки: 54 г. углеводы: 32 г.
съедено еды: 700.00 гр. +3 590 мин (спорт. 10 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +700 |