ник: ekz текущий вес: 69.00 кг. вес при регистрации: 75.00 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 88.00 см. талия: 77.00 см. бедра: 100.00 см. |
-6 кг за все время имт: 23.88 |
-
16.05.0714:24
муж сидит дома, болеет......ничего не успеваю делать по дому, он просто ген... +7 +280 мин. +709 ккал
муж сидит дома, болеет......ничего не успеваю делать по дому, он просто генератор лени:) подробнее
-
15.05.0713:12
погода просто замечательная....... +1 +20 мин. +580 ккал
погода просто замечательная........ подробнее
ИТОГ: сожгла: 100 ккал. 580 ккал. жиры: 2 г. белки: 9 г. углеводы: 83 г.
съедено еды: 500.00 гр. +1 20 мин (спорт. 20 мин.) -
14.05.0709:06
еще делаю массаж с гелями для похудения, основное на живот и талию.... +1 +144 ккал
еще делаю массаж с гелями для похудения, основное на живот и талию.... подробнее
-
13.05.0700:01
не могу себя заставить сесть на диету:((( +12 +45 мин.
ну никак не могу себя заставить сесть на диету, нехватает силы воли, как-то все лень... подробнее
ИТОГ: сожгла: 225 ккал. +12 45 мин (спорт. 45 мин.)
-
09.05.07
-
06.05.0713:58
У СЕСТРЫ СВАДЬБА ЧЕРЕЗ 3 НЕДЕЛИ, ПОРА НА ДИЕТКУ САДИТСЯ:) +14 +195 мин.
У СЕСТРЫ СВАДЬБА ЧЕРЕЗ 3 НЕДЕЛИ, ПОРА НА ДИЕТКУ САДИТСЯ:) подробнее
ИТОГ: сожгла: 530 ккал. +14 195 мин (спорт. 45 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +760 |