ник: Вильди текущий вес: 64.20 кг. вес при регистрации: 67.00 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 97.00 см. талия: 72.00 см. бедра: 101.00 см. |
-2.8 кг за все время имт: 22.75 |
-
16.02.07
ИТОГ: +1
-
13.02.0721:15
Забыла вписать 2 ветчинных рулетика, начиненных яйцом. Наверное ещё плюс 20... +1251 ккал
Забыла вписать 2 ветчинных рулетика, начиненных яйцом. Наверное ещё плюс 200 ккал:( подробнее
ИТОГ: 1251 ккал. жиры: 65 г. белки: 26 г. углеводы: 133 г.
съедено еды: 1.04 кг. -
12.02.07
ИТОГ: 1477 ккал. жиры: 46 г. белки: 61 г. углеводы: 160 г.
съедено еды: 1.43 кг. -
11.02.0716:09
Всякие переживания..... аппетит пропал... буквально завтавляю себя есть:( +1177 ккал
Всякие переживания..... аппетит пропал... буквально завтавляю себя есть:( подробнее
ИТОГ: 1177 ккал. жиры: 69 г. белки: 56 г. углеводы: 60 г.
съедено еды: 1.45 кг. -
10.02.0714:36
Пойду сегодня колбасится. Оччччень активно! +1159 ккал
Пойду сегодня колбасится. Оччччень активно! подробнее
ИТОГ: 1159 ккал. жиры: 15 г. белки: 54 г. углеводы: 89 г.
съедено еды: 1.4 кг. -
09.02.0716:10
Пришла к нужной цифре даже чуток раньше. Думаю, что будет очередной целью..... +2 +905 ккал
Пришла к нужной цифре даже чуток раньше. Думаю, что будет очередной целью... подробнее
ИТОГ: 905 ккал. жиры: 39 г. белки: 31 г. углеводы: 89 г.
съедено еды: 1.65 кг. +2
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +770 |