ник: chio текущий вес: 46.00 кг. вес при регистрации: 49.00 кг. мой рост: 1.63 м. грудь: 89.00 см. талия: 63.00 см. бедра: 89.00 см. |
-3 кг за все время имт: 17.31 |
-
08.02.0721:09
Ужасный день, поссорилась со своим парнем, почувствовала себя бездарностью,... +2 +145 мин. +336 ккал
Ужасный день, поссорилась со своим парнем, почувствовала себя бездарностью, вместо обжора пожалуй гантельки потягаю.. подробнее
ИТОГ: сожгла: 267 ккал. 336 ккал. жиры: 10 г. белки: 2 г. углеводы: 46 г.
съедено еды: 450.00 гр. +2 145 мин (спорт. 45 мин.) -
01.02.07
ИТОГ: сожгла: 235 ккал. 234 ккал. жиры: 1 г. белки: 3 г. углеводы: 52 г.
съедено еды: 425.00 гр. 220 мин (спорт. 45 мин.) -
28.01.0707:33
Отличное начало отличного дня. Полна решимости и сил. Сейчас пойду замучу с... +180 мин. +285 ккал
Отличное начало отличного дня. Полна решимости и сил. Сейчас пойду замучу стирку вручную, предворительно обмотавшись плёнкой, чтоб всё ненужное выходило, подмету, полы помою, посуду, ванну....ох! Как подробнее
ИТОГ: сожгла: 618 ккал. 285 ккал. жиры: 5 г. белки: 10 г. углеводы: 53 г.
съедено еды: 87.00 гр. 180 мин (спорт. 40 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +670 |