ник: Ледика текущий вес: 67.40 кг. вес при регистрации: 68.00 кг. мой рост: 1.73 м. грудь: 98.00 см. талия: 78.00 см. бедра: 103.00 см. |
-0.6 кг за все время имт: 22.52 |
-
29.04.07
ИТОГ: +2
-
31.03.07
ИТОГ: сожгла: 658 ккал. 940 ккал. жиры: 55 г. белки: 94 г. углеводы: 17 г.
съедено еды: 1.17 кг. 225 мин (спорт. 30 мин.) -
01.03.0711:09
за время строгой нидели потеряла только вес, но не объем. обидно. +750 мин. +431 ккал
за время строгой нидели потеряла только вес, но не объем. обидно. подробнее
ИТОГ: сожгла: 580 ккал. 431 ккал. жиры: 17 г. белки: 65 г. углеводы: 6 г.
съедено еды: 750.00 гр. 750 мин -
26.02.07
-
19.02.0706:01
начался пост. нельзя сегодня и завтра ни есть ни пить, но я так не смогу без кофе и питья, к томуже еще предстоит тяжолая работа. подробнее
ИТОГ: сожгла: 755 ккал. 77 ккал. жиры: 4 г. белки: 9 г. углеводы: 2 г.
съедено еды: 49.00 гр. 300 мин (спорт. 30 мин.) -
09.02.07
ИТОГ: сожгла: 605 ккал. 609 ккал. жиры: 31 г. белки: 69 г. углеводы: 14 г.
съедено еды: 429.00 гр. 920 мин
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +190 |