ник: Александраа текущий вес: 71.00 кг. вес при регистрации: 75.50 кг. мой рост: 1.63 м. грудь: 97.00 см. талия: 95.00 см. бедра: 104.00 см. |
-4.5 кг за все время имт: 26.72 |
-
24.06.10
ИТОГ: +1
-
01.06.10
ИТОГ: +2
-
22.05.10
ИТОГ: 1268 ккал. жиры: 102 г. белки: 57 г. углеводы: 24 г.
съедено еды: 2.05 кг. +3 -
30.05.0623:15
Вес держится на месте пока, и объемы тоже.Никак не могу заставить себя зани... +2
Вес держится на месте пока, и объемы тоже.Никак не могу заставить себя заниматься ,постоянно находятся какие-то более важные дела . подробнее
ИТОГ: +2
-
25.05.0609:30
это просто тихий ужас.лучше на весы вообще не вставать,или вставать только ... +1
это просто тихий ужас.лучше на весы вообще не вставать,или вставать только тогда когда сама чувствуешь,что стала легче.А лучше не пить столько жидкости сразу после еды. подробнее
ИТОГ: 422 ккал. жиры: 40 г. белки: 2 г. углеводы: 5 г.
съедено еды: 315.00 гр. +2 -
24.05.06
ИТОГ: сожгла: 82 ккал. 521 ккал. жиры: 26 г. белки: 4 г. углеводы: 25 г.
съедено еды: 440.00 гр.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +570 |