ник: 69 текущий вес: 77.00 кг. вес при регистрации: 97.00 кг. мой рост: 1.78 м. грудь: 103.00 см. талия: 78.00 см. бедра: 103.00 см. |
-20 кг за все время имт: 24.3 |
-
11.05.0710:07
Сегодня на кефирчике посижу , а вообще организм требует диету , завтра не п... +21 +320 мин. +500 ккал
ИТОГ: сожгла: 785 ккал. 500 ккал. жиры: 25 г. белки: 30 г. углеводы: 40 г.
съедено еды: 1 кг. +21 320 мин (спорт. 80 мин.) -
10.05.07
ИТОГ: +4
-
09.05.07
ИТОГ: сожгла: 158 ккал. +5 135 мин (спорт. 15 мин.)
-
08.05.0720:39
Праздник за праздником ... Когда я собираюсь худеть , непонятно . А ведь ос... +5 +100 мин.
Праздник за праздником ... Когда я собираюсь худеть , непонятно . А ведь осталось немного . На этой неделе нас пигласили на 3 дня рождения . ...... подробнее
ИТОГ: сожгла: 302 ккал. +5 100 мин (спорт. 40 мин.)
-
06.05.07
ИТОГ: сожгла: 218 ккал. +10 135 мин (спорт. 15 мин.)
-
05.05.07
ИТОГ: сожгла: 399 ккал. +6 150 мин (спорт. 40 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +780 |