ник: Иоанна текущий вес: 67.30 кг. вес при регистрации: 70.00 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 98.00 см. талия: 77.00 см. бедра: 112.00 см. |
-2.7 кг за все время имт: 23.29 |
-
06.10.10
ИТОГ: +3
-
05.09.10
ИТОГ: +3
-
30.08.10
ИТОГ: 1189 ккал. жиры: 53 г. белки: 60 г. углеводы: 126 г.
съедено еды: 1.15 кг. -
29.08.1020:10
“ Ну со своими “понтами“ можно было и промолчать. “ЭТО ЧТО?????? +1
получила комент такого содержания “ Ну со своими “понтами“ можно было и промолчать. “ здесь что так принето общаться?????????? все навсего написала девушке поздравления с тем что она похудела.... подробнее
14:28Четвертый день..организм привык к ограничениям)))УРА! +45 мин. +450 ккал
Добрый день! Мы ещё на даче...но уже вся в работе, ученики отзваниваются, составляю расписание, пишу метод. программы.....вообщем держусь бодрячком))) Ночью снилось что ем мясо, просто в неограниченном подробнее
-
28.08.1012:49
вот я и дожила до завтрака...как же вкусно то))))) +1 +100 мин. +947 ккал
Добрый день, девочки!!! Стоит всего один раз не поужинать.....и какой же завтрак вкусны и долгожданный становится)))) По прежнему на даче... собираюсь на велосипеде покататься, свежим воздухом подробнее
01:45не уснуть(((кушатьхочу(((думайтепривыкну? +2
не спится... голодно как то...меня и так уже соблазнили на150 гр.сухого красного вина, на сон грядущий...но что-то никак((( помнится мне по прошлым периодам активной фазы похудания, что ТЯЖКО первые подробнее
-
27.08.1018:19
что-то не могу разобраться в заполнении дневника((((всё мигает...что куда писать?((( +691 ккал
столько всего мигающего и красивого,даже запуталась что заполнять и где что читать....уф подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +120 |